２０１４．１０．２４（金）
９：２７
安佐北区ノルディックウォーク同好会が 毎週金曜日にウォーキングを実施しています 「赤帽さん」も参加し始めてから今回で２０回にもなります
誰でも参加自由ですから 興味のある方は是非ご参加をお願いします！ 今回も新規参加者に親切に指導員さんが説明しておられます
２０１４．１０．２４（金）
９：２７
安佐北区ノルディックウォーク同好会が 毎週金曜日にウォーキングを実施しています 「赤帽さん」も参加し始めてから今回で２０回にもなります
誰でも参加自由ですから 興味のある方は是非ご参加をお願いします！ 今回も新規参加者に親切に指導員さんが説明しておられます
９：３４
ウォークの開始前に 簡単な準備体操としてストレッチ体操を行います 体を柔軟にすることで事故の未然防止を図ります
今回も好天気の中でのスタートとなりました
９：４２
一級河川太田川の支流である 根谷川に架かる根谷川橋へと出て行きます
県道に植えられている街路樹も紅葉が始まっており 秋の訪れが近いようですね
９：５４
汗が出るほどのスピードではありませんが 歩き始めておよそ３０分を経過する頃 チョット情報交換もかねて休憩を取ります
この機会をとらえて出勤簿代わりに集合写真を撮る習慣になってしまいました
１０：０８
河川管理道から住宅地へと下って来ました 神社の前を通りましたが 秋祭りの準備中のように見受けられました 屋台も出店されるようですね
１０：１３
歩いて来たコースを戻って 出発地点のスポーツセンターに向かてウォークしています
「赤帽さん」はもっと長い距離を歩きたいところですが 徐々に延長されるかもしれませんから 素直に後尾に付いて歩いて行きます
１０：１７
いつもウォークの最初の頃に 綺麗に花を咲かせておられるお宅の前を通りますが 最近は花弁がなくなり観葉植物が多くなったようにも見受けられます また時期に応じた花が見られることでしょう 期待しながら前を通っています
１０：２０
短い時間ではありましたが スポーツセンターまで帰って来ました プールの側の活垣に大型の花が咲いていましたので この花に関する談義がなされているところです この花の名は何だっけかな？
（これでウォーク関係のアップは終了します）
