２０２２．１２．９（金）
９：３８
今回は 「安佐北ノルディック・ウォーク同好会」の 週一回ののウォーキングの日です この年内も後２回を残すのみとなり 参加者は多く１７名となりりました
９：４１
最近体調の関係で休まれていた「O野さん」から 血管の再生手術だったそうです 体調が良くなったので 今後ともよろしくとのご挨拶を頂きました
９：４４
準備体操を行い 通常通り駐車場を周回して ロードへと向かいます
９：４５
安佐北ＳＣ（スポーツセンター）の銀屋根です スマートな形容ですね
９：４７
安佐北ＳＣの北口ゲートから ロードへと出て行きます
今回のコ－スは 「深川第一公園コース」との事 短縮コースですね
９：５３
太田川の支川である 「根谷川」の左岸護岸上の路へと上がて行きます
法面も 草刈りが行われて すっきりときれいな光景になっていますね
９：５５
護岸下の畑には 冬になるにも関わらず 多くの野菜が生育していますね 見習いたいものですね
９：５９
向かっている地点は 「ヘリ基地」ではなく 同じ支川の「三篠川」との合流地点ですね またこの場は太田川の本流とも合流する地点でもあります
１０：０２
河川の合流地点の下流域には 「高瀬堰」のきれいな姿が見えています 川辺には「カワウ」が多数休んでいますね
１０：０５
合流地点で５分間程度の休憩を経て 今度は「三篠川」沿いにウォークしています 河川の高水敷では 堆積した土砂の掘削作業が行われていますね
河川の洪水期に備えての措置のようですね
１０：０８
早くも帰途へのコースへと向かっているようですが これから 少しまわり道をして「深川第一公園」に立ち寄ってみるようですね
１０：０９
河床の掘り下げ工事の現場ですね これまで雑草で覆われていた場所がきれいな平坦地になっていますよ
１０：１２
河床掘削の土砂を搬出する車両への対応なのでしょうね 水で土砂を洗い流しているのでしょうね
１０：１２
ここに 工事の内容を説明する案内板が設置されていました 工事は令和５年３月まで継続されるようですね
１０：１４
一旦護岸下へと下りて 公園へと向かうのでしょう
１０：１７
公園へと向かう田圃の間の路ですが 右は作付けされ収穫後 次年へと引き継がれそうですが 左側では今年は休耕田になっていましたがが 次年度はどうなるのでしょうか
１０：２４
公園でも５分間程度休憩をして またウォーキングの継続ですが 上空の真っ青な青空が印象的でした
１０：３５
公園での休憩後は ゴール地点へと向かうのでしょうが 往路とは違った路を通るようですね 僅かではありますが 護岸沿いに進みゴール地点近くから 帰途へと向うようです
１０：３７
今回のウォーク経路は 短縮コースとなったようですね 早くもゴール地点へと帰って来ました
１０：４４
ゴール後は ストレッチを行って終了となります
１０：４７
これも 世話人の恒例の作業ですね
２０２２．１２．９（金）毎週金曜日の 「ノルディク・ウォーク」を実施した その軌跡などの実績です １時間に未たないウォークでしたが 恒例となり気持ち良く参加することが出来ます このウォークの歩行数は５，７４２歩でした
（以上で「ノルディック・ウォーク306」関係は 終了です）
