寒い時のおかず

急に寒くなって、先週は今季初のおでん🍢、そして昨日は豚肉のポットローストを作った。

キャベツで周りを固めて、残り物のウインナーもプラス。

1時間ほど蒸し煮にして出来上がり。

柔らかくなった豚肉とキャベツがとても美味しかった。

何でも美味しい季節になったなぁ・・・🐷

昨日はホビーラの講習で、作業が多かったのでずっと立ちっぱなし。

腰を屈んでの姿勢で過ごしたからか今朝は腰痛がまた酷く辛い。

毎日スクワットなどをやっているが、それでヘルニアが引っ込むことは無いので、やはり自分で気をつけるしかないのである。

作業は楽しく生徒さん達のワクワク感も伝わり楽しく2時間が過ぎた。

ホビーラのキットは制作が大変だけれど、その分出来上がりが良いので達成感がある。

皆で励まし合いながら和気藹々、次回も楽しみだ。

昨日のバス停。

落ち葉の吹き溜まり。

秋だなぁ。

モミジの先の方が赤くなっていた。

ではでは👋