レメディー

体にエネルギーを取り込むときに、呼吸がタイセツになるそうですが、
激太る前くらいから　　肺の上の方だけでしか吸えない感じがありました。
腹式呼吸が　できない。（昔はできていたのでその感覚がどうしても取り戻せない）

吸い込もうとするとつっかえる感じ。それからどんどん太ってきて、、、、

やはり酸素の交換がうまく出来なかったようで、脂肪は蓄積してゆくばかり。
それも、お腹周りだったので、「先生オメデタ？」くらいに
変な体型になってしまっています。

レメディーの　カーボベジを　昨夜「２つぶくらい舐めてみれば？」って
ガイドさんから教えてもらって、
ああ。そんなの持っていたなあと、　ペロペロ。

おお＝＝
腹式呼吸ができる！！！！！
久しぶりの感覚。　吸い込めば吸い込める！
自然の呼吸でも　おへそまで空気がす＝っと入ってくる感じ。
横っ腹のあたりもグイグイ動くのを　感じられる。

今まで詰まっていた鼻がす～っと通るかんじ。

レメディーってすごいなあと　思いました。