小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定!

2016-08-07 21:06:56 | 日記

菊川陸上競技選手権大会、お疲れ様でした。

今週の予定

8/8(月)PM6:00-8:00短距離走・長距離走大会クールダウン


8/9(火)PM6:00-8:00長距離走(ペース走)


8/10(水)PM6:30-8:30アプロス菊川練習日

8/11(木)PM6:00-8:00長距離走(300mインターバル)


8/12(金)PM6:00-8:00短距離走(中央公民館北側)


8/13(土)AM9:00-11:00長距離走(丹野池公園・監督不在)

8/14(日)AM9:00-11:00長距離走(全員対象・丹野池公園)

8/15(月)AM9:00-10:30長・短距離走(全員対象)
8/16(火)長距離走強化練習(滝沢キャンプ場)

8/15-8/17までアプロス菊川は『西湖合宿』があります。
小笠あすなろ陸上では合宿の代わりに8/12(金)-8/16(火)まで長距離走の強化練習を実施します。
長距離走の練習参加者は3日間の練習の参加を希望します。