小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定!

2016-08-27 19:47:55 | 日記

8/28(日)AM8:00-10:00短距離走


8/28(日)PM6:30-8:30市町対抗駅伝大会練習会(雨天の場合、食事についての研修会)


8/29(月)PM6:00-7:45短距離走

8/30(火)PM6:00-7:45長距離走(ビルドアップ)


8/31(水)PM6:30-8:30アプロス菊川練習日

9/1(木)PM6:00-7:45長距離走(300mインターバル)


9/2(金)PM6:00-8:00短距離走


9/3(土)PM2:00-4:00長距離走(ペース走)


9/4(日)AM8:00-10:00短距離走


9/4(日)PM6:30-8:30市町対抗駅伝大会練習会