小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定!

2016-09-17 13:40:06 | 日記

9/19(月)PM6:00-7:45 短距離走

9/20(火)PM6:00-7:45 長距離走(ビルドアップ+150m5本、監督遅れます)

9/21(水)PM6:30-8:30 アプロス菊川練習日

9/22(木)PM6:00-8:00 長距離走(300mインターバル)

9/23(金)PM6:00-8:00 短距離走
      (PM7:30-     小笠掛川陸協理事会(監督出席)記録会について)

9/24(土)PM2:00-4:00 長距離走(河東山山登り・800m×2本)

9/25(日)AM8:00-10:00短距離走(丹野池公園)

9/25(日)PM6:30-8:30 市町対抗駅伝大会練習会