今週の予定！
７/２４（月） ＰＭ６：００-７：４５ 短距離走
７/２５（火） ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（３００ｍインターバル５-７本）
７/２６（水） ＰＭ６：３０-８：３０ アプロス菊川（常葉菊川高校グランド）
７/２７（木） ＰＭ６：００-７：３０ 長距離走（ペース走+１５０ｍ８本）
７/２８（金） ＰＭ６：００-８：００ 短距離走（大会前調整）
７/２８（金） ＰＭ６：００-８：００ 長距離走（大会前調整・前々日刺激）
７/２９（土） ＰＭ２：００-４：００ 長距離走（大会前調整・前日刺激）
７/３０（日） ＡＭ７：１５エコパ集合 第30回記念袋井市陸上競技大会兼袋井マスターズ選手権大会inＥＣＯＰＡ
７/３０（日） ＰＭ６：３０-８：３０ 市町対抗駅伝練習会
| 日時 |
平成29年７月30日（日）
午前8：10 開会式開始
午前8：40 競技開始
＜雨天決行＞
| 会場 |
小笠山総合運動公園 エコパスタジアム・エコパ
〒437-0031
静岡県袋井市愛野2300-1
第30回記念袋井市陸上競技大会兼袋井マスターズ選手権大会inＥＣＯＰＡ
タイムテーブルは前年度のものを添付します。
進行順はほぼ同様です。参考にして下さい。
