今日の練習は、雨の為中止にします。
明日は短距離走、長距離走の練習を実施します。
今週の予定!
12/23(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)
12/23(日) PM1:00-3:00 短距離走
12/23(日) PM1:00-3:00 長距離走(健康駅伝コース試走)
12/24(月) PM6:00-7:45 短距離走
12/25(火) PM6:00-7:45 長距離走(ペース走+150m)
12/26(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)
12/27(木) PM6:00-7:45 長距離走(インターバル)
12/28(金) PM6:00-8:00 短距離走
12/29(土) AM9:00-1100 長距離走(ロングジョック)
12/30(日) AM9:00-11:00 走り納め(長・短距離走・全員対象)
1/3(木) AM10:00-12:00 練習始め(長・短距離走、全員対象)
1/4(金) AM8:30集合 粟ヶ岳(親睦会を兼ねて、練習を実施します)
全員対象(ハイキングコース、ジョックコース、乗用車コースなど体調に合わせて自由に選べます)