1／3（木）AM10:00-12:00 走り始め(長距離走・短距離走･･･全員対象)
1／4（金）AM8:30出発 粟ヶ岳練習会兼親睦会(21人参加・まだ追加参加できます)
1／5（土）AM9:00-11:00 短・長距離走(基礎・リレー・体幹など)
1／6（日）AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)
1／6（日）PM1:00-3:00 短距離走(基礎・リレー・体幹など)
1／7（月）PM6:00-7:45 短距離走(基礎・リレー・体幹など)
1／8（火）PM6:00-7:45 浜岡LDC合同記録会(浜岡総合グランド)
1／9（水）PM6:30-8:30 アプロス菊川常葉菊川高校G)
1/ 10 (木）PM6:00-7:45 長距離走(インターバル)
1/ 11（金）PM6:00-8:00 短距離走(基礎・リレー・体幹など)
1/ 11 (金）PM7:00- 健康駅伝大会監督会議(基世コーチ・監督)
1/ 12 (土）AM9:00-11:00 健康駅伝コース試走
1/13 (日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)
1/13 (日) PM1:00-3:00 短距離走(基礎・リレー・体幹など)
浜岡LDCと合同練習は今月が最後となります。
(浜岡総合グランド改修の為)