今週の予定！

１２/２１（月）・・・ＰＭ６：００-７：４５基礎トレーニング

１２/２２（火）・・・ＰＭ６：００-７：４５長距離走

１２/２３（水）・・・ＰＭ６：３０-アプロス菊川練習日

１２/２４（木）・・・ＰＭ６：００-７：４５長距離走

１２/２５（金）・・・ＰＭ６：００-８：００短距離走

１２/２６（土）・・・ＰＭ２：３０-４：３０丹野池ミニエキデン（全員対象）

１２/２７（日）・・・ＰＭ３：００-５：００基礎トレーニング

１２/２８（月）・・・ＰＭ６：００-７：４５基礎トレーニング

１２/２９（火）・・・ＰＭ６：００-７：４５長距離走

１２/３０（水）・・・ＰＭ２：００-４：００今年最後の練習（全員対象）