小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定!

2016-07-24 14:47:17 | 日記




7/25(月) PM6:00-7:45   短距離走

7/26(火) PM6:00-7:45   長距離走(ビルドアップ)

7/27(水) PM6:30-8:30   アプロス菊川練習日

7/28(木) PM6:00-7:45   長距離走(300mインターバル)

7/29(金) PM6:00-8:00   短距離走

7/30(土) PM2:00-4:00   長距離走

7/31(日) AM10:00-11:45 短距離走

7/31(日) PM6:30-8:30    市町対抗駅伝練習


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