今週の予定（6/4-6/11）！

 明日から市町対抗駅伝大会の練習会が実施されます。

暑くなってきました。昼間の練習時には帽子を被るようにしてください。

汗を掻いたときは必要に応じて、着替えなども用意してください。

汗を掻いて濡れたままで練習を継続すると、熱中症の原因になります。

今週の予定

６/４（日）ＡＭ９：００-１１：００　短距離走

６/５（日）ＰＭ６：３０-８：３０　市町対抗駅伝練習会（常葉菊川高校グランド）

６/６（月）ＰＭ６：００-７：４５　短距離走

６/７（火）ＰＭ６：００-７：４５　長距離走（２４００ｍビルドアップ）

６/８（水）ＰＭ６：３０-８：３０　アプロス菊川練習日

６/９（木）ＰＭ６：００-７：４５　長距離走（３００ｍインターバル５-７本）

６/１０（金）ＰＭ６：００-８：００　短距離走

６/１１（土）ＰＭ２：００-４：００　長距離走（３０分ジョック）

６/１２（日）ＡＭ９：００-１１：００　短距離走

６/１２（日）ＰＭ６：３０-８：３０　市町対抗駅伝大会練習会（常葉菊川高校グランド）