今週の予定(11/7-11/13)！

 

　
　今週の予定！

　11/7(月)ＰＭ６：００－７：４５短距離走

　11/8(火)ＰＭ６：００－７：４５長距離走（２０００ｍ＋１０００ｍ）

　１１/９（水）ＰＭ６：３０-８：３０アプロス菊川練習日

　１１/１０（木）ＰＭ６：００-７：４５長距離走（３０００ｍビルドアップ）

　１１/１１（金）ＰＭ６：００-８：００短距離走

　１１/１２（土）ＰＭ２：００-４：００長距離走（リレーマラソン大会練習）

　１１/１３（日）ＡＭ８：００-１０：００短距離走

　１１/１３（日）ＰＭ６：３０-８：３０市町対抗駅伝大会練習