今週の予定(7/5-7/12)!

7/ 5 (日) AM9:00-11:00 長距離走(セントラルパーク)

 

7/ 5 (日) PM1:00-3:00 短距離走(みねだ会館)

 

7/ 5 (日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)  

 

7/ 6 (月) PM6:00-7:45 短距離走

 

7/ 7 (火) PM6:00-7:45 長距離走(ビルドアップ+150mインターバル５本)

 

7/ 8 (水) PM6:30-8:30 アプロス菊川スプリント(さわやか菊川G)

 

7/ 8 (水) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(さわやか菊川G)

 

7/ 9 (木) PM6:00-7:45 長距離走(3000mペース走)

 

7/10(金) PM6:00-8:00 短距離走

 

7/11 (土) AM9:00-11:00 長距離走(丹野池公園集合)

 

7/12 (日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

 

7/12 (日) PM1:00-3:00 短距離走(みねだ会館)