今日の市町対抗駅伝大会の練習会は雨
の為、中止になりました。
９/１９(月)ＰＭ６：００-７：４５ 短距離走
９/２０(火)ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（ビルドアップ+１５０ｍ５本、監督遅れます）
９/２１（水）ＰＭ６：３０-８：３０ アプロス菊川練習日
９/２２（木）ＰＭ６：００-８：００ 長距離走（３００ｍインターバル）
９/２３（金）ＰＭ６：００-８：００ 短距離走
（ＰＭ７：３０- 小笠掛川陸協理事会（監督出席）記録会について）
９/２４（土）ＰＭ２：００-４：００ 長距離走（河東山山登り・８００ｍ×２本）
９/２５（日）ＡＭ８：００-１０：００短距離走（丹野池公園）
９/２５（日）ＰＭ６：３０-８：３０ 市町対抗駅伝大会練習会
９/１２(月)ＰＭ６：００-７：４５短距離走
９/１３(火)ＰＭ６：００-７：４５長距離走(ペース走)
９/１４(水)ＰＭ６：３０-８：３０アプロス菊川練習日
９/１５(木)ＰＭ６:００-７:４５長距離走(３００mインターバル)
９/１６（金）ＰＭ６：００-８：００短距離走
９/１７（土）ＰＭ２：００-４：００長距離走（大会前日調整）
９/１８（日）ＡＭ７：３０エコパ集合 秋季西部小学生陸上競技大会
９/１８（日）ＰＭ６：３０-８：３０市町対抗駅伝大会練習会
今日のアプロス菊川の練習は雨の為、中止になりました。
代わりに小笠あすなろ陸上の練習を実施します。
場 所 小笠セントラルパーク (雨の場合 図書館前)
内 容 長距離走
9/5(月)PM6:00-7:45短距離走
9/6(火)PM6:30-8:15浜岡LDC合同記録会・リレー練習
9/7(水)PM6:30-8:30アプロス菊川練習日
9/8(木)PM6:00-7:45長距離走(３００mインターバル)
9/9(金)PM6:00-8:00短距離走
9/10(土)PM2:00-4:00長距離走(市町対抗駅伝選考会の為の調整メニュー)
9/11(日)AM8:00-10:00短距離走
9/11(日)PM6:00- 市町対抗駅伝大会菊川市選考会