月一回の楽しみ。妹と姪っ子が来てくれました。１０時ごろ到着。
預かっている青虫さんが蛹になったのを見せました。後はどこかに移動して蛹になっているのでしょう。越冬蛹です。
先日までの青虫さん。 おかげでレモンは枝だけになりました。
大葉に水をやっていると、バッタさんが生まれていました。 小さい庭なのに毎年生まれて来てくれて嬉しいです。いっぱい食べて大きくなってね。
今回のお土産は豆菓子いっぱい。ここ数か月、顔の痒みにナッツが関係しているか見るためやめていました。相変わらず痒いので、ナッツは解禁しました。
姪っ子からはお土産の黒豆。 ありがとう。
お茶を飲みながら、録画した歌番組を見て雑談。 お昼になったので、いつものセブンパークに買物。
先ずはランチに。「 今日は中華にしようね 」と、決めて行きましたが、食堂街で先月はなかった新しいお店を発見。
数か月前に焼きパスタのお店が新装開店していた場所に「 洋食 レトロ軒 」が新装開店していました。 回転はやっ
美味しそうなので、急遽ここでランチに決めました。 来月は中華の予定。
姪っ子はオムライス ５５０円 妹はミックスフライ＆ハンバーグ １４０８円 私はエビフライ＆トンテキ１５１８円
３階からお店を見て回りました。姪っ子の御用達のお店「 丸十 」で、手芸用品を購入。お気に入りのお店で、洋服を購入。「 丸全 」で、文房具を購入。
「 ダイソー 」で、買い物。姪っ子にいろいろ買ってもらいました。ここは姪っ子の担当です。
３階のタリーズコーヒーが閉店したので、２階のタリーズコーヒーで休憩。
１階で特設コーナーでヤクルト１０００を販売していました。私のところはヤクルトさんが来てくれるけれど、妹のところは来ないので買って帰ることに。
１０００円以上買うと、血管年齢計測とくじ引きがついていました。
実年齢を入力して、人差し指をホルダーに入れスイッチオン。若いつもりが、なんと８３才。
何かの間違いでは？機械が壊れているのでは？
妹が測ると、５才も若い！ 余りのショックで落ち込みが激しいわ。
帰って改善方法を調べると、食生活を見直して運動する。書かれている食品は充分食べていますが、、、。
ただ、食べ過ぎ、飲みすぎに気を付けて、内臓脂肪を減らしましょうと書いています。飲み過ぎはともかくやっぱり食べ過ぎなんですね。反省。
八百屋とライフで買い物をして、頼んでいたあん食パンを買って帰りました。
来月初めは３人で山内惠介さんのライブに行きます。その時また会いましょう。楽しみにしています。
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