自転車で転んじゃいました。

１４日、整形外科の予約日で病院に行って来ました。
先にレントゲンです。手術した左足と、痛む股関節のレントゲンを撮りました。
膝は異常なしで順調です。　股関節は、今は左が痛みますが、１年前は右が痛むとブログに書いていました。
レントゲンでは、両方の股関節が同じぐらいに減っているそうです。　(;´д｀)トホホ。

今は股関節の痛みは軽くなっていますが、昨年から左足の親指とかかとの感覚が鈍いと伝えました。　
踏ん張りがきかず、ふわふわした感じです。　座骨神経痛からきているとのこと。　
湿布といつもの薬をもらって帰りました。次は、４月の予約です。　骨密度の検査があります。

帰り道、信号で止まって左足を地面に着いたのですが、『　あれっ？　』　ぐらついて右に倒れました。
バタリとでなく、スローモーションで、『　あっ、倒れる。　このままでは尾てい骨
しばらく起き上がれずにいると、「　大丈夫ですか？　」と、女性が起こしてくれ、自転車を立ててくれました。
お礼を言って顔を見ると、我が家の数軒先の娘さんでした。　これで２回目です。
何年か前に、ノーマの散歩をしていて道路のアスファルトの裂け目に足を取られ転んだことがありました。
その時に「　大丈夫ですか？　」と、助けてくれたのが同じ娘さんでした。こんなところで、奇遇です。　助かりました。

帰りに、途中の美味しいお饅頭屋さんで、お饅頭を買って、お礼に届けました。ご両親とは、古い付き合いでよくお話をします。
まだ娘さんは帰ってなく、ご主人に２度も助けられたことを伝えてお礼を言いました。　３度目がないようにと、言われました。（笑）

打ったお尻が少し痛いので、湿布を張りました。たいしたことがなくて良かったです。お風呂で見ると、足に青あざが出来ていました。　
あんなにデイサービスで転ばないようにと注意をされて運動をしているのに、恥ずかしい。

息子に大丈夫かと心配されました。「　自転車に乗れなくなったら、大人用の三輪車買わんならんな～。」　　やめて、大丈夫です。
足の親指は、グウ　チョキ　パア　をして鍛えます。　かかとは青竹踏みでもして鍛えましょうか。
これからは、もっと注意して、転ばないように気を付けます。

 

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妹と姪っ子が来てくれました。

月一のお楽しみ。今月は１３日に妹と姪っ子が遊びに来てくれました。
お土産は、お米と、里芋とフルーツトマトと柿の葉寿司とお菓子と息子にマクド。　お米が高いので助かります。

　　　　　　　　　　

早速、里芋は料理しますね。フルーツトマトは、甘くて本当にフルーツのよう。家にあるミニトマトと食べ比べをしましたが、雲泥の差でした。

姪っ子が、次の生協の注文書を見ている間に、妹と撮りためた歌番組を観ました。
休憩して、お昼にいつものセブンパークに出発です。

お昼は、先日私が食べた「　大福飯店　」のお徳定食　１０００円

　　　　　　　　　　

食後は上の階から見て回りました。　私のTOHOシネマのカードの期限が来ているので、手続きに行きました。これで１年延長です。
先月は服を３着も買ったの今月はなし。　ペットショップで私の好きなケアーンテリアがいたので抱かせてもらいました。　可愛い　
もう犬は年齢的に１５年先までお世話できないので、買うのは諦めていますが、お値段を見てびっくり。
４０数万円で、手続きと注射などを入れると５０万円とのこと。　我が家の犬たちの倍以上で、値段的にもとても買えませんね。

果汁工房果琳で喉を潤します。パイナップルと贅沢苺ミルク。その場で果物とミルクでミキサーで作ってくれます。甘さがちょうどよく美味しい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

姪っ子の好きなゲームコーナーと、ガチャガチャを覗いて、各お店を回ります。薬屋で買い物。
八百屋で野菜、ライフで夕食の買い物をして、予約しているパンを受け取り終了。
妹が息子にケンタッキーと、シュークリームを買ってくれました。

よく歩きました。　前より歩く姿が良くなったと褒められました。　いつものお店で休憩です。

　　　　　　　　　　

家に帰って、買い物した品を分け、前回生協で注文していた冷凍品と、私からのプレゼントの化粧品を積み込み、２人は帰りました。　
ご飯を食べ、買い物をしてお茶をしておしゃべりするだけですが、楽しみにしています。また、来月ね。　待っています。

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ノーマの四十九日忌法要

パソコンの調子が悪く、時々途中で固まり動かなくなります。
息子がいる時に見てもらったら、購入して１０年以上たってるので寿命かな？とのことで、今度、きりの良いところで買い替えです。
旧パソコンから新パソコンに入れ替えるのが大変だそうで、困ったな。　もう少し動いてください。
そんなで、急に更新が途切れたら故障中ですのであしからず。

１２日に動物霊園にノーマの四十九日の法要に行って来ました。
息子の耳がまだすっきりしないので、ナビを入れて私の運転で、慎重に、慎重に。
お経をあげていただき、焼香してきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　祭壇の写真。可愛かったな。

二階の、アルとカームがまつられている祭壇にもお参りしてきました。　

　　　　　　　　　　

帰り道、ゴローちゃんのジャイアントミルワームを買いに、爬虫類ショップに寄りました。いろいろな亀や見たことないトカゲやへびがいっぱいいました。

　　　　　　　　　　

ららぽーとで買い物。すじこやサーモン、野菜を買って、イートインで夕食を済ませて帰りました。

　　　　　　　　　　　「　金子半之助　」　半之助飯と蕎麦　１５１８円

これでひと区切り付きました。　まだまだ、思い出してしまいますが、生まれ変わって、可愛がってくださるお家に行くんですよ。
犬猫の毎日の洗濯物が少なくなり、おしっこシートのごみが減って軽くなりましたが、それがまた、寂しい。
キャベツを切っていても、果物を食べても、お肉を焼いても、「　一口いただけませんか？　」と、くりくり輝いていたノーマの眼を思い出し寂しい。
１５歳４か月。　ウエスティの平均寿命を全うしたので、良しとします。　感謝しかありません。　　

 

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「 ジョリーパスタ 」「 大福飯店 」

新聞に「　ジョリーパスタ　」の広告が入っていたので行って来ました。
前回は、１１月に鉄板牡蠣クリームパスタの広告を見て行きましたが、思っていたのと違いました。　今回は好きなスープパスタの広告でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

息子は、新　窯焼きチーズパスタ。　私は、播磨灘産牡蠣のスープパスタ。
窯焼きチーズパスタは、下にたっぷりの野菜（　キャベツ・ほうれん草・パプリカ　）が入って、フィットチーネ・ボロネーゼ・ホワイトソースの上にチーズがたっぷりかかっています。
少し時間がかかりますが、熱々です。フライドニンニクとコショウがついています。
スープパスタは、牡蠣が大きくてプリプリ。大満足です。味変に柚子がついています。
広告に付いていた窯焼きチーズパスタの１００円引きクーポンを使いました。

　　　　　　　　　　　１４１９円　　　　　　１５２９円

息子が、一口味見をさせてくれました。濃厚で美味しかったですが、私は最近、チーズの多いのと、ミート系は胸やけをするようになってきました。　年ですね。
併設している万代で買い物して帰りました。

「　大福飯店　」

息子の友人が、「　大福飯店　の、お徳定食が美味しくてコスパが良いよ　」と、ラインを送ってきたので、買い物ついでに行って来ました。

　　　　　　　　　　　１０００円

ラーメンと半天津飯とから揚げ、えび天のセットです。ラーメンスープが美味しい。天津飯は何度か食べていますが、これで１０００円はお得です。
いつものおじさんはお休みで、若い男性の方と女性でしたが、変わりなく美味しかったです。　ごちそう様。

　　　　　　　　　　

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デイサービス１年９か月

２月の今永さんの作品は、節分の鬼さん達でした。
それと春を告げる梅にうぐいす。いつも可愛い作品、ありがとうございます。
今月は何かなと、楽しみにしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

佐古さんの作品。

　　　　　　　　

最近、有難いことに、こむら返りが起こる回数が減っています。
準備体操や整備体操やヨガの時間に、太ももとふくらはぎ、アキレスけんを伸ばす運動をしています。足首もクルクル回して、つま先とかかとも上げ下げします。
これが、いいのか以前ほどこむら返りが起こらなくなりました。　

時々車で一緒になる利用者さんの名前を覚えました。根上さん、とっても元気な方です。
すぐ忘れるので、この方は、根上淳さんで覚えました。ペギー葉山さんの御主人ですが、若い方は、知らないだろうな。
藤井さんんは、藤井風さんで。　この方は、若いシンガーソングライター。紅白でも見ました。
先日、テレビの特集で、小さいときからピアノに精通していて、才能のあるピアニスト、ミュージシャンだと紹介されていました。
後は三浦さん。三浦友和さんで覚えています。
スタッフは、「　始めまして　」と挨拶して、２回目から　○○さんと名前で呼んでくれます。２００人ぐらいいるのに、感心します。
送り迎えの家も覚え、各自の症状も把握してお世話してくれます。仕事とは言え、私には無理だな。

ある日、車に同乗した方が戦争の話をしていました。戦争が終わってもうすぐ８０年です。
私は戦争を知らない子供達ですが、皆さんは半数以上が８０歳以上の方たちで、戦争を経験しています。
聞くともなしに聞いていましたが、小学生で苦労をした話をしていました。大変でしたね。
しばらくお顔をみなかった方も、今月から来られました。入院してたそうです。
皆さん元気でデイサービスを楽しみましょう。　まあ、元気でないと通えないからね。　はい、イチ、ニイ、サン。

 

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