昨日は今年最初の外出だった。
本来ならレッスン日なんだけど、コーチがJr付き添いで来れないとのことで自分たちだけの練習になった。
年末年始を挟んで全員が初打ち。
練習メニューはゲーム形式でのストローク＆ボレーをした後にサービス＆リターン。
２時間しっかり練習してから、全員で打ち上げ。
いつものファミレスにて
「今年もよろしくお願いいたします。」でかんぱ～い♪
２０２３年が動き出した！
感想：久しぶりの外出＆運動で疲れたのか、９時間睡眠。
起きたらあっちこっちが痛い。
筋肉痛はまだ出ないと思う。（高齢につき筋肉痛は２日後かなぁ～）
この痛みの原因は寝相？ 睡眠時間？
近頃９時間もぶっ通しで寝ることなかったから、体が固まったのかも。
