脳トレ

曾孫の手いろはがるたにすっとのび

ひまごのていろはがるたにすっとのび

字の読めぬ曽孫とかるた文字が邪魔

　　　　　　　　　　絵だけ見て取る曽孫が一番

 

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脳力トレーニング（略称:脳トレ）とは、脳機能や、記憶力、創造性、学習能力など、各種の知的能力を向上させるためのトレーニング法である。

脳の老化を抑えるとも言われている。

略して脳トレともいわれる。

主な脳力トレーニング方法としては、コンピューターゲームのジャンルである脳ゲーやトレーニング用の書籍等が挙げられる。

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今朝の新聞で「ドクターズドリル」の新聞広告を見た。

一日一問を解くだけで

・見落としやミスが減り、いろんなことがパッと思い出せる

・5つの脳活性スイッチで脳を機能別に鍛える

・不安や怒りが消え心が軽やか

・苦手分野がわかり、集中的に高められ認知症予防にぴったり

・散漫な考えがまとまり、家事がテキパキ、夜はぐっすり

脳神経外科医が医学的エビデンスをベースに考案、記憶力、集中力、意欲、注意力、思考力を高める！そうです。

やらないよりはやった方が良いと信じ、やることに、早速アマゾンで注文しました。

スマホのゲーム「たんクラ」も脳トレの一種ですね、現在レベル765まで進行中。

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昨日は近所のお寿司屋さんで家族総勢12名で食事をしました。

お寿司屋さんには近所の人も来ていて、息子に孫がいることに驚いていました。

家に帰ってから兄弟４人がテレビでゲームをしていました。

本当にゲームが全盛の世の中になりましたね～。

わが家は結構ゲーム好きかも、お正月には家族麻雀もしました。