こんにちは松岡です。
昨年末から息子のテニスの練習に付き合い、近くの公園に通っています。
はじめは練習の様子を動画で撮影していたのですが、毎日にもなると退屈になり公園内を歩くことにしました。
大きく手を振り、黙々と歩きます。歩くというよりは、行進状態でしょうか(笑)
1周歩いたらマフラーを外し、2周目では上着を脱ぎ、最後は手と足が一緒になりながら歩き続けます
なかなか良い運動です。今日もまた元気に行進してきます!!
こんにちは松岡です。
昨年末から息子のテニスの練習に付き合い、近くの公園に通っています。
はじめは練習の様子を動画で撮影していたのですが、毎日にもなると退屈になり公園内を歩くことにしました。
大きく手を振り、黙々と歩きます。歩くというよりは、行進状態でしょうか(笑)
1周歩いたらマフラーを外し、2周目では上着を脱ぎ、最後は手と足が一緒になりながら歩き続けます
なかなか良い運動です。今日もまた元気に行進してきます!!