和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

なごりの夏野菜♪初秋の食べ方

2014-09-02 19:39:12 | 家庭菜園
このごろは、すっかり秋めいて~朝夕は涼しくなりましたね 我が家の庭では もう少し夏野菜が収穫できるようです。 プチトマトやオクラ、きゅうりに茄子 いんげんなど~~~ 真夏時に蒔いてもらった葉類が徐々に生長もしてきました 夏野菜は、真夏を快適に過ごすために季節とのバランスをとる 身体を冷やす作用のものが多いです。 暑くて喉も乾いてと~過酷な季節を過ごす人間たちに実に都合の良い植物が生えてくる . . . 本文を読む