和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

乾物薬膳・発酵食・グルテンフリーな烏骨鶏卵のパンケーキ☆

2018-06-28 16:45:43 | かんぶつ
タイトル長いな(笑)暦の上では夏至ですが梅雨空が続いている仙台です。ラジオなどアップする記事も溜まっていますが、先におやつで(笑) 今日は雨~曇りだけど気温湿度とも高く過ごしにくいですね~梅雨の湿気は思いもよらず体調不良につながります。 鼻や口、皮膚の毛孔からも湿気が侵入し、むくみ じゅくじゅくした皮膚病 だる~い、頭痛や古傷が痛む時とも言われています。 おやつ あんまり食べないけど 私は少 . . . 本文を読む