最近、どんなこともモチベーションが上がりません・・・でした。
きっと疲れているからだろうと、
普通に6時間近く睡眠を取っていました。
でも、
全然変わりません?
そこで、夜中、目が冴えたので、
DVDで映画を3時くらいまでみて、
睡眠時間 3時間!
ちょっと起きるのが辛かったけど(4時間半が良かった)
1日調子が良い!
私の場合、寝過ぎは身体に毒のようだ・・・!?
きっと疲れているからだろうと、
普通に6時間近く睡眠を取っていました。
でも、
全然変わりません?
そこで、夜中、目が冴えたので、
DVDで映画を3時くらいまでみて、
睡眠時間 3時間!
ちょっと起きるのが辛かったけど(4時間半が良かった)
1日調子が良い!
私の場合、寝過ぎは身体に毒のようだ・・・!?