短期100シリーズ閉幕

今月の土曜は、習志野短水路前

全3回、短期100ゲボシリーズ＠千駄ヶ谷だった



8x100 -6'00

5x100 -10'00(びが山棄権）

3x100 -15'00


大会に向けて、どんどんレースペースになっていくというからくりだ


昨日、無事その3回目が終わり、シリーズは閉幕した




このシリーズは、何本かFrも泳ぎたいと思ったりしてたのだが

あえなく却下され、全てBcを泳ぐことになった




昨日は、レース水着持参という指令がでた


なので・・・


たぶん・・・


昨日のタイムは、寂しいが現状でのほぼ限界点なのではないかと思ってる






＊火曜日

朝ぷーに行って、TONSOKUの復習

夕方は、アローズでコアトレ


どうも、脛のあたりが痛い




＊水曜日

横断歩道で信号がチカチカ

走ろうとしたら、脛が固まってる感じに痛く蹴れないし、走れない


これは、慣れないこと（RUN)を継続的にやったのに、うまくケアできてないんだなと思い

とりあえず、夕方のRUNはやめることにした


大会も近づいてきたし、ちょっと走るのはお休みにしようかなと思った

まずは、脚と言うか脛周辺の回復をさせないと


夜は、Hなスイトレ

そこそこ頑張れた感じで、楽しく泳げた

100Frのサークルが、タッチ&ゴーになるに違いないと思い込んでいたが

到着したら、まだ前3人が立っていて・・・



助かった



流れがあるってすばらしい



サークルはだんだん長くなっていって、ラストは-2'00


び「はぁ・・ここはゆっくりでいいんだよね♪」

な～んて近くのオジサマと話してたら


N「いきま～っす!!!よ～い、ハイッ!!!」


そんなこと言ってないで、最後も頑張って泳ぎなさい！
手抜きはいけませんっ！！

的なスタートがNコーチからかかった



ダウンの時、ばくちゃんにタッチ&ゴーになると思ってた話をしたら

ばく「力がついたんですよ！」

って言ってくれたのだが・・・・



今までHな練習会で「あれ～♪こんなのまわれるんだぁ～♪」って思っても

チーム練では、そんなタイムでは泳げなかった事実が頭に浮かび



やっぱ、流れのおかげだよなって思った





＊木曜日

ぎっぱに行く気満々で、朝からしっかり置き飯の仕込みをしておいた

実は、これが後々別の意味で役に立った


仕事でバタバタと外回りをして会社に戻った


「ふぅ・・」


と携帯がなって・・・


見ると、お嬢2からだ


下校途中に激しい腹痛にみまわれ、動けないって


運よく友達が一緒で、しかもまだ学校の近くだという事で保健室に行くように指示して

ダッシュで迎えに行った


行った時には、もう腹痛はだいぶ収まっていたので、その足で学校近くのいつもの病院へ行った



なんだか、ここの救急外来はよく来るよなって思った



結局、この日も原因は不明



まぁ、想定内・・




毎回だが、検査しても内蔵のどこかが悪いとか、血液検査で異常が出たということはない

こうなると、婦人科系・・・とかに話が流れていくのだが


こっちも、調べると異常がない


痛み止めを３錠もらって帰宅



帰ってからは、本人は痛みが無くなってけろっとしてた


ごはんもしっかり食べていた



母は・・・いろいろ今後の事を考えて、ごろごろしているうちに眠ってしまっていた


なんと、最後に時計を見たのが21:15・・・






＊金曜日

ぎっぱを休んでしまったので、ひょっとしたらどどに行こうかなぁって思い

この日も、一応置きめしの仕込みを万全にしておいた



しかし・・・

結局、この日もこの置き飯が別の意味で役に立つ事になってしまった



普通通り学校に行けるかと思ったお嬢2だが

朝また腹痛を訴え、前の日にもらった痛み止めを飲んでしばらく眠ってから学校へ行った


薬は実際に効いたかどうかは定かではない




この時点で、いろいろ考えていたが、なるべく早くトミーさん所へ連れて行くことに決めた

本人に聞いたら、行きたいというので早速スケジュール調整



母的には、彼女の不調は、もう西洋医学的な解決は難しいと判断

病院の漢方外来というのもあるが、それでは鍼とかお灸が必要でもできないし・・・



とりあえず、守備範囲の一番広いところを選択した



いやぁ・・・おおよそはわかっていたが

改めて診てもらうと、17歳のくせにばあさんみたいな身体にびっくり



さすがに、この辺は17歳か？ってところはあったりもするが・・・


まあ、ひどい


親ではなくプロに言われると、本人も少しは変わるだろう


とりあえず、いつもびが山が使っているゲルマチップを全部お嬢２に貸して

トミーさんにペタペタしてもらってきた


秘薬のようなサプリも、どれを何個って感じできちんと体の反応を見て決めてもらってきた




帰りは、歩くのが楽になったと言っていた


2人の会話を聞いていて、この娘は「内観」というのができないんだなって思った




この日は、びが山の部屋にある鏡で自分の立ち姿を横から見せてみた


お「膝が曲がってる・・」

び「んじゃ、伸ばして」

お「のびない」

び「どうやれば伸びるか、いろいろやってみなよ」


結局は、膝を伸ばすことができなかった



どんだけばあさんなんだ！



夜は、読書がなかなかやめられず、寝るのが遅くなってしまった



＊土曜日

予定通り、肉改＋げぼ決行！


肉改は、いくりん、まるけん、凛ちゃん、けんと君そんでびが山と賑やかだった


終わってプールへ向かいながら、

「もう、このまま5人でビール飲みに行っちゃおうか」

などと話していたのだが・・・なぜか足は千駄ヶ谷へ



習志野では、Frも結構泳ぐので、1本だけFr泳がせてもらおうかと思い

鬼に交渉に行ったら・・・


なすすべもなく


「全部Bc!」って言われた



Frは、今までの蓄積で処理ということらしい



UPのインターバルが8本から12本に増えた・・

そして、お着替えタイム


びが山は、メンドイし特別苦しくもないので最初からレース水着を着用


なので、みんなが着替えてる間飛び込み練とかしたりした




いや～～～～～～～～


しかし・・



しんどかった


休憩時間があるおかげで、気持ちとは裏腹に身体はそこそこ回復してしまう



だから、次も元気っぽく泳げてしまって死んでしまう





もう少しタイムを上げたいと思ってラスト・・

キックをもっと入れて回転上げようとするが・・・



ここで、肉改の素晴らしい影響が出て・・・


全然思うようにいかない（TT)



イツモナラコノヘンカライケルノニ・・・・シュン




タイムは、いいんだか悪いんだがわからない

100Bcなんて、長水でMAXなんてしたことないし


ただ、1回目の8本の時よりは4秒くらい上がっていた


でも・・・水着がねえ・・・


違うから、比較にならないんだよねぇ





お風呂に入って、着替えをしながらばびんさんとラップ表を見ながら話した


び「これって（自分のタイム）、こんなんだけどきっと速くなったんだよね」

ば「うん・・・昔は、XX切るの夢だったじゃない」

び「だよね・・」

ば「肉コの4種目のフォームとかやるようになってからだよねぇ・・」

び「そうだよね」

ば「ホントにBcってどう泳いでいいかわかんなかったもん」

び「うん、全然どうしていいかわかんなかった」

ば「どこ注意して泳げばいいのか見当もつかなかった」

び「今は、一応わかるもんね、できないけど・・」

ば「うん、できるかどうかは別としてわかるようにはなったよね」





そして・・・今日


行くつもりもなかったのだが・・・


急に行きたくなって、5分で支度して誰スキに行った


テーマはBc・・・



行ってみたら、人数も結構いたし

誰スキの世界のようなものが構築されている感じだった


若干アウェイ感あり



今日の練習も寒かったけどとってもためになった

プールの壁にへばりついてやったサイドキックの練習が、肉コも言っていたが

今日のメインだったと思う　寒かったけど


たもさんとペアでやったので、寒かったけど

びみょーな身体のバランスの悪さとかも話しながらできたし・・


練習が終わって解散してから、肉コに言われたローリングの事はとっても重要なポイントだなって思った






寒かったけど・・






次の試合までに何かを間に合わせるとか、そういうんじゃなくて

常に前にむかって行って、その所々で大会に出てみる



そういう気軽なスタンスでいいんじゃないかな



などと思う、今日この頃なのだ











来月からの新シリーズは何だろう…<ゲボ