【新着☆体験談】産後太り解消！ストレスをためずに効果が出ました。

『産後太り解消！ストレスをためずに効果が出ました。 』
（長野県　３８歳　女性）

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　ご愛用商品　：ボノラート　　３杯×７日間
　ご利用回数　：３回目
　目的　　　　：ダイエット
　味付け　　　：水
　ご愛用商品　：ボノラート、グラノザイム

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　身長　　　　１６０cm
　体重　　　　６０.１kg　　→　　５７.１kg　(▲ ３kg)
　ウエスト　　８２cm　　→　　７７cm　(▲ ５cm)
　ヒップ　　　９５cm　　→　　９２cm　(▲ ３cm)
　太もも　　　５４cm　　→　　５１cm　(▲ ３cm)

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口コミがよかったので興味を持ち購入してみました。

産後太り解消のために飲むことにしました。自分のできるペースで続けたいと思い、ユックリズムで。
急な会食が入ったり、甘いものも口にしてしまいましたが、一週間で３キロ、そして体脂肪は３％減りました。 
何よりも見た目が変わったようで、たくさんの人に痩せた？と言われるようになりました。
まだまだ目標まで遠いですが、ストレスをためずに効果が出たので、もう少し続けたいと思います。

 

ボノラート実行中のお食事

ボノラートの他にみそ汁、なっとう、豆腐、サラダ、
我慢できずにせんべいを食べたこともありました。

 他の体験談もご覧いただけます。ボノラートについてはこちら
⇒　http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html

 

 体験談のご投稿はこちら
　　PC　http://www.bonolat.jp/contact_taiken.html
　　ケータイ　http://www.bonolat.jp/ta.html

 

0120-207-100　　078-857-4470　info@bonolat.jp

 

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【新着☆体験談】健康診断前に必ずボノラートを実行しています

『健康診断前に必ずボノラートを実行しています 』
（愛知県　６６歳　女性）

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　ご愛用商品　：ボノラート　　５杯×４日間
　ご利用回数　：１７年間
　目的　　　　：ダイエット、健康維持
　味付け　　　：水、りんごジュース
　ご愛用商品　：ボノラート、グラノザイム

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　身長　　　　１５８cm
　体重　　　　６４.５kg　　→　　６１.６kg　(▲ ２.９kg)
　ヒップ　　　９２cm　　→　　９０cm　(▲ ２cm)
　太もも　　　５３cm　　→　　５２cm　(▲ １cm)

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学生時代ボノラートで１０キロ痩せた知人の薦めで飲み始めました。
知人が使っていた当時、薬局の方の「実際に体験した中で一押し！」だったそうです。
年一度の健康診断前に必ずボノラートを実行しています。
最近、水で飲みなれたボノラートが飲みにくいと感じていましたが、
原因は年齢？だけではなく体調不良でした。

冬に仕事で無理をし、食事も油物が多く、さらに寝不足の結果、
LDLコレステロール値が高くなっていました。
その後食事制限を続けています。今回５日間（中一日休み）
りんごジュースと水で実行し、また水で飲めるようになりました。
以前のような飲みづらさは無いです。
ボノラートを飲むときは冷蔵庫の水を使用していましたが、
少し常温に戻したほうがお腹にやさしいです

。

 

ボノラート実行中のお食事

コーヒー、野菜サラダ（レタスとプチトマト、ドレッシングなしで）、
とうもろこし１本
３日目は中一日休み　コーヒー、おにぎり１個（サケ）、サラダ、
パスタ半分、プレーンヨーグルト。

 

 

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【新着☆体験談】高い化粧品より変化が分かるボノラート！

『高い化粧品より変化が分かるボノラート！』
（東京都　５１歳　女性）

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　ご愛用商品　：ボノラート
　ご利用回数　：約１０年
　目的　　　　：栄養補給、美容、健康維持
　ご愛用商品　：ボノラート、グラノザイム、ビューティキャップ

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コメント
一番最初はダイエットのために利用させていただいたと思います。
その時は、運動もしながらだったので、２ヶ月くらいで
だいぶん体がひきしまったように覚えています。
（ずいぶん前の為、何ｋｇ落ちたか忘れてしまいましたが…）
その時に、減量と別に、肌がきれいになった為、
それを思い出し、今でも度々利用させていただいております。
普段あまりバランスのいい食事がとれていないせいかと思いますが、
ボノラートを１日１～２杯飲むと肌の調子がよくなります。
私は、高い化粧品を使っても、あまり変化が分からないのですが、
ボノラートは数日でわかるのでこれからも続けていきたいと
思っています。

ボノラート実行中のお食事
普通の食事です。

 

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【おすすめ☆体験談】「お正月のリバウンドもなし！年末から１ヶ月で合計６キロ減！」

 

　「絶対太る、年末年始に向けて！」　

　とうとう2017年ものこりあとわずか。これから始まる
　クリスマス、忘年会、新年会、怒涛の暴飲暴食！
　避けられない「絶対太る！」年末年始がやってきます。

　そこで「年末年始太り解消！」として以前いただいた
　体験談をご紹介させていただきます
　≪年末年始太り≫にお心当たりのあるかたはぜひ、ぜひご参考ください！









『お正月のリバウンドもなし！年末から１ヶ月で合計６キロ減！』

（沖縄県　３６歳　女性）

　ご愛用商品 ボノラート

　身長 　　　１５８ｃｍ
　実行期間　　１日４杯×４袋分
　ご利用回数 　２回目以降

体重 ６５.２ｋｇ ５９.１ｋｇ（ ー ６.１ｋｇ ）

ウエスト ８６ｃｍ ７９.５ｃｍ（ ー ６.５ｃｍ ）

下腹 ９４ｃｍ ８７ｃｍ（ ー ７ｃｍ ）

ヒップ ９６.５ｃｍ ９２ｃｍ（ ー ４.５ｃｍ ）

太もも ５３ｃｍ ５１ｃｍ（ ー ２ｃｍ ）


　コメント 


ちょうど一年前からウォーキングを始め、最近からスローペースですが
３キロのジョギングも加え、血圧は下がりましたが－２キロ減った体重も
すぐに戻り諦めかけていました。

１袋目・・・２キロ減。１日４回飲みました。飲み終えた時点でお正月を迎えました。
でもお正月料理でリバウンドする事もなかったので続けようと決めました。

２袋目･･･５キロ減。体脂肪２％減、内臓脂肪０.５％減

３袋目･･･停滞期に入ったのか全く減らなかったのでしばらくお休みしました。

４袋目･･･只今４袋目中でさらに－１キロ。



ボノラート期間（４袋分）とお休み期間を１か月繰り返して合計６キロ減です。
体脂肪も合計３％減、見た目では、お腹周りと顔や首・肩から変わってます。
まだまだ太っていますが、周りから「やせた！」と言われ、
このまま続けようと思いました。

ボノラートを飲んでいて思ったことは、食べる量がだいぶ変わりましたが、
肌荒れなし！抜け毛も増える事なし！
（食事制限すると抜け毛がひどくなると聞いたので）

１日５杯でチャレンジしたかったのですが、一度に２杯飲むと、
満腹感が強く、サラダや味噌汁があまり入らなかったので、
お昼に２杯飲んで朝晩１杯の１日４杯で続けています。

あと、三日に一度約１０分のウォーキング＋スロージョギング２～３キロ。
夜寝る前に、腹筋２０回やってます。目標まであと５キロ！ 

約５年間体重増加が止まらなくて、ウォーキングも効き目無しで
凹んでましたが、ボノラートをプラスして減った事ですごく嬉しいし、
モチベーションも上がってます！今までこんなに手ごたえを感じた事は
無かったので、目標まで頑張りたいです。



ボノラート以外のお食事
キャベツ、野菜サラダ、チーズを少し、間食にノンカロリーの黒蜜をかけた寒天

関連記事（年末年始）

【豆知識】「今年こそ、年が明けても太らなかった！と言えるように」
　http://www.bonolat.jp/topics_bn000.html#topics_06

【Ｑ&Ａ】「外食がある時、ボノラートは飲む？飲まない？」
　http://www.bonolat.jp/topics_bn17.html#qa_gaisyoku

【身体の科学】年末年始の暴飲暴食に！酵素
　http://www.bonolat.jp/topics_bn17.html#index_science_granozym_nenmatu

【おすすめ☆体験談】「年末年始もボノラートがある！と思えば怖くありません 」

　「絶対太る、年末年始に向けて！」　

　とうとう2017年ものこりあとわずか。これから始まる
　クリスマス、忘年会、新年会、怒涛の暴飲暴食！
　避けられない「絶対太る！」年末年始がやってきます。

　そこで「年末年始太り解消！」として以前いただいた
　体験談をご紹介させていただきます
　≪年末年始太り≫にお心当たりのあるかたはぜひ、ぜひご参考ください！





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「年末年始もボノラートがある！と思えば怖くありません 」

（４８歳　女性）

　ご愛用商品 ボノラート

　身長 　　　　１６２ｃｍ
　実行期間　　１日２杯×３６５日間
　ご利用回数 　２回以上

　体重 　　　６２ｋｇ  ５６ｋｇ　（ － ６ｋｇ）
　ウエスト　　７８ｃｍ  ６８ｃｍ　（ －１０ｃｍ）
　下腹　　　　９０ｃｍ  ８０ｃｍ　（ －１０ｃｍ）
　ヒップ　　９２ｃｍ  ８８ｃｍ　（ －　４ｃｍ）
　太もも　　６５ｃｍ  ５７ｃｍ　（ －　８ｃｍ）

コメント 


ちょうど１年前くらいからボノラートにお世話になっています。
現在1年前から計算するとマイナス６キロ減っていて、それなりに
ウエストのくびれみたいなものもあります＾＾

この年齢になってからの減量というのは本当に難しいと思っていましたが、
ボノラートのおかげでまったくストレスなし！

現在はどのような飲み方をしているかと申しますと・・・
（このような飲み方は本当ではないのかもしれませんが…）
朝と夕食にボノラートをシェーカーに１杯ずつ飲んでいます。
その上で、朝はグレープフルーツ、夕食は野菜中心のひと皿とたいてい、
お豆腐か納豆かその他大豆製品のものなどを食べています。
お昼は(一応気をつかいながら）普通食です。

ボノラートのおかげだと思っていますが、お肌の調子もとてもよく、
体全体の調子もよいのです。
それでも時々、おつきあいで夕食を多めに食べた時などは、
１日か２日をボノラートデイとして、朝、夕食をボノラート２杯ずつにして、
体調をもとに戻す努力もしています。

リバウンドは本当にありません。味もおいしいし、言うことなしです！！
これから年末年始にかけて、いろいろと食生活が乱れそうなのですが、
「ボノラートがある!」と思えば怖くありません。２～３日ボノラートデイ
をすればOKだからです。
本当に今では欠かせないものになりました！



ボノラート以外のお食事
こんにゃく、ところてん、納豆、豆腐、茹で大豆、温野菜、豆乳
ヨーグルト、グレープフルーツ、りんご 




関連記事（年末年始）

【豆知識】「今年こそ、年が明けても太らなかった！と言えるように」
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　http://www.bonolat.jp/topics_bn17.html#index_science_granozym_nenmatu

【おすすめ☆体験談】『年末の暴飲暴食で４キロ増！藁にもすがる思いでボノラート初挑戦！』

　「絶対太る、年末年始に向けて！」　

　とうとう2017年ものこりあとわずか。これから始まる
　クリスマス、忘年会、新年会、怒涛の暴飲暴食！
　避けられない「絶対太る！」年末年始がやってきます。

　そこで「年末年始太り解消！」として以前いただいた
　体験談をご紹介させていただきます
　≪年末年始太り≫にお心当たりのあるかたはぜひ、ぜひご参考ください！







『年末の暴飲暴食で４キロ増！藁にもすがる思いでボノラート初挑戦！』

（岐阜県　４６歳　男性）

　ご愛用商品 ボノラート

　身長 　　　１７２ｃｍ
　実行期間　　１日４～５杯×５日間
　ご利用回数 　初めて

体重 ７９.９ｋｇ ７７.１ｋｇ（ ー ２.８ｋｇ ）
ウエスト ９８ｃｍ ９３ｃｍ（ ー ５ｃｍ ）


　コメント 


年末の暴飲暴食で４ キロ増！

・約１週間後に商談がありスーツ着用が必須であること
・途中に私の誕生日があり子供たちがケーキを楽しみにしていること
・予定最終日にはカニしゃぶの予定があること

と、イレギュラーな状況の中、短期間で痩せなければいけなかったので
かなり焦っていました。



友人がボノラートで激変！

以前、友人がスープタイプの旧ボノラートを使って別人のように
激変したことを思い出しネットで検索、なにやらリニューアルした
との事で藁にもすがる気持ちで購入。商品は翌日に到着しました。

到着当日の昼食から早速ボノラートを開始。第一印象は「スキム
ミルク風味」で美味しくはなかったけれど、インスタントコーヒーを
足して味はクリア(馴れた?)しました。
飲んだ後、お腹がぐるぐる鳴りだし、あまりガスは出ませんでした。
皆さんの体験談と違う状態だったので不安を抱えながらのスタートでした。

毎晩の晩酌も過去にも酒抜きはよくやったので４日間の禁酒！は
問題なく出来ました。そんな中始め、２日目で「ウェスト－３センチ！」
しかも「体重も１ . ５キロほどダウン！」
３日目には合計で体重２ . ８キロの減量とウェスト５センチダウン！



運動はショッピングセンターの徘徊？ ！

ボノラートを飲んだら運動！ということだったので、
ウォーキングをしたかったのですが、寒かったり、雨だったりで、
結局２日目と３日目に小一時間ほどショッピングセンター内を徘徊、
これで十分燃焼できたようです。皆様にも「徘徊」お勧めします（笑）

そんなこんなで最終日、昼食分のボノラートを飲んだ後には、
再度ショッピングセンターの徘徊、夕食はカニしゃぶでした。

大変そうでしたがガンガン落ちるサイズとウェイトに気を
良くして続けられました。豆腐や、キャベツの美味しさ、
少し頂いたケーキの脂肪分まで分かるほど口は卑しかったの
ですが、今後は自己管理をしっかりしていきます。
また同じようなことになったらボノラートでしっかり
落とせそうなので安心です。

　　
ボノラート以外のお食事
初日は朝食は菓子パン、ボノラートが昼に届いたので早速はじめました。
２日目の夕食はキャベツの千切り、平目の刺身、ケーキ(本人の誕生日だった為)
３日目は夕食時に冷奴を追加しました。

関連記事（年末年始）

【豆知識】「今年こそ、年が明けても太らなかった！と言えるように」
　http://www.bonolat.jp/topics_bn000.html#topics_06

【Ｑ&Ａ】「外食がある時、ボノラートは飲む？飲まない？」
　http://www.bonolat.jp/topics_bn17.html#qa_gaisyoku

【身体の科学】年末年始の暴飲暴食に！酵素
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【新着★体験談】イライラ・ストレスなし！無理なく痩せ続けています。

　
☆ダイエット☆

『イライラ・ストレスなし！無理なく痩せ続けています。』 

（福井県 ４２歳 女性）

　ご愛用商品 ボノラート　グラノザイム

　実行期間　　　１日３～５杯×２０日間
　ご利用回数　　４回目
　身長 １５９ｃｍ

体重　 ６０．８ｋｇ ５６．８ｋｇ（ ー ４ｋｇ ）


　コメント 
　


ボノラートは、飲んでからの身体のあったまる感じや、
汗のでかたが違いました。
満足感があって腹持ちもよく、食べたい欲求もなくなり、
置き換えで初めてイライラもストレスもありません。  
味は紅茶や、コーヒーが好きです！紅茶はストレートティーで
割るととても美味しいです。



確かにお値段は高いですが、他の置き換えもそこそこしますし、
それだと中途半端にお金かかり、満足感もなく食べてしまうし、
結果も出にくいので、高くてもボノラートをリピートしてます。

無理なく痩せ続けています！！
まだ一ヶ月たってないですが4 キロ減で満足してます！


 お好みの味付け 

コーヒー、紅茶

 ボノラート以外のお食事 

豆腐、サラダ、野菜スープ、たまに和定食、ラーメン。
間食はスルメ、昆布、ナッツ、グラノーラ

 

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≫ http://www.bonolat.jp/taikendan.html

 

 

 

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≫ http://www.bonolat.jp/contact_taiken.html

お客様窓口　（ボノラートショップ）

　ご質問など、お気軽にお問い合わせください  
　 info@bonolat.jp
　　０１２０-２０７-１００　（平日9-18時）
　ボノラートショップはこちら　　http://www.bonolat.jp/

 

 

【体験談】初めてのボノラート４日間で-４kg。それからボノラートは私の中で”神的”存在です（笑）

　
☆ダイエット☆☆体型維持☆☆栄養補給☆

『初めてのボノラート４日間で-４kg。
　それからボノラートは私の中で”神的”存在です（笑）』 
（奈良県　３２歳　女性）

　ご愛用商品 ボノラート　グラノザイム

　実行期間　　　ダイエット：１日５杯×７５日間（一番痩せたときのメニュー）
　　　　　　　　体型維持・栄養補給：１日５杯×好きな期間
　ご利用回数　　４回目以上
　身長 １６２ｃｍ

体重 ６２ｋｇ ４８ｋｇ（ ー １４ｋｇ ）
ウエスト ７２ｃｍ ５８ｃｍ（ ー １４ｃｍ ）


　コメント 
　

高校生の時に急激に太ってしまい、久しぶりに会った母にひどく叱られて
ダイエットすることに。高校の寮の近くにソニープラザさんがあって、
ボノラートを見つけ、これだ！と思いました。
学校に内緒で一生懸命バイトしてボノラートを買ったのも今となっては
良い思い出です。

高校生のとき、広告のとおり、４日間で４ｋｇ痩せさせて頂いてから、
ボノラートは私にとって“ダイエット界の絶対神”的な存在になりました(笑)
それから少し太ったらボノラートで戻す、という生活を送り続けています。

時々、食欲が止まらなくてすごく太ってしまうときもあるけれど、
そんなときも、“この食欲の波が落ち着いたら、ボノラートをして
必ず痩せられるから大丈夫”と思い、気持ちを楽にしています。
また、逆に食欲がなくてごはんを食べられないときも、栄養補給に飲んでいます。
子供が生まれてからは、母乳の味と質をよくするために飲んでいます。
（ボノラートを飲んだ日の方が、子どもが母乳をよく飲む気がするので）

１０ｋｇ、２０ｋｇ急に太ってしまった方も大丈夫です。
ボノラートを１～２ヶ月続けていれば、きれいにサイズまで痩せます。
また、ボノラート４日間も続かない、１～２日が限度という方は、
糖質制限でお休みをとりながら痩せる方法を試してみて下さい。
普通の食事だと体重が少し戻ってしまう方も、糖質制限で
体重キープ→ボノラート再開、で頑張った分ムダにになりません。




 お好みの味付け
水、コーヒー、紅茶、
プレーンのボノラートに、小さくさいの目切りした０kcalのコーヒーゼリーを
入れると、ゼリー飲料やタピオカミルクを飲んでいるような気分になります。
他に、プレーンのボノラートに最後にシナモンをかけるとチャイ風になります
（混ぜないことがポイントです）

 ボノラート以外のお食事
基本的に０kcalのゼリーや飲料しか飲みません。
“ボノラート１日５杯を何日行うか”で体重を調整しています。
そのときのライフスタイルに合わせています。
今は、子育て中＋授乳中で、ボノラートを毎日のむだけでは体力的に
きついので、ボノラート１、２日→糖質制限１日で休みを入れながら
落としています。（産後太り解消のため）
今７２．３ｋｇ→６３ｋｇまできました。

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【体験談】ボノラート「徹底して４日間実行！」「栄養のかたよりがなくなりました！」

☆ダイエット☆☆栄養補給☆
『ボノラートを始めてから栄養のかたよりがなくなりました』 
（大阪府　２８歳　女性）

　ご愛用商品 　ボノラート　シェイクボール

　身長 　　　 １５８ｃｍ
　実行期間　　１日１杯　平日のみ
　ご利用回数　２回目以上

体重 ６５ｋｇ ６２ｋｇ（ ー ３ｋｇ ）


　コメント 


インターネットで効果的なダイエットについて調べていたときに、
ボノラートを知って注文しました。
ボノラートを知る前はダイエット中、栄養に偏りが出やすく、ダイエット中に
体調を崩すことがありました。ボノラートを飲みだして体調を崩すことが
なくなり、調子も良いです。
お値段的に１日１回以上は飲みづらいのですが続けていきたいです。





 お好みの味付け
牛乳

 ボノラート以外のお食事
朝昼はいつもの食事、夜のみボノラートのみまたは
ボノラート＋野菜やひじき、豆など








☆ダイエット☆
『４日間のガンバリズム、徹底して実行しています。』 
（埼玉県　３７歳　男性）

　ご愛用商品　ボノラート

　身長 　　　 １６８ｃｍ
　実行期間　　１日５杯×４日間
　ご利用回数　１０回以上

体重 １０７ｋｇ ９７ｋｇ（ ー １０ｋｇ ）


　コメント 
　

10年くらい前に母の勧めではじめて、短期間に数キロ痩せることができました。

４日間のガンバリズムコースで約３ｋｇくらい痩せることができます。
ただ１日目は、残り３日間ボノラートしか口にできないので、絶望すら感じます。
少しずつですが、空腹が気持ちよくなってきて、体重計に結果がでるので
４日目になると続けてガンバリズムコースを実行しようかとも考えられる
ようになります。
ただ社会人ですので、付き合いもあるのと、金額が高いので何回も
実行はできないです。もう少しお得になってくれるとありがたいです。





 お好みの味付け
水（プレーン）

 ボノラート以外のお食事
水のみ。意思が弱いので、水以外は徹底して口に入れないようにしています。

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お客様窓口　（ボノラートショップ）

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【体験談】きっかけは１５年以上前。今でも本気のボノラート中です。

☆ダイエット☆
『きっかけは１５年以上前。今でも本気のボノラート中です。』 
（長野県　５１歳　女性）

　ご愛用商品　ボノラート　シェイクボール　
　　　　　　　　グラノザイム　ビューティキャップ

　実行期間　　　１日５～６杯×２～３日間
　　　　　　　　１日２～３杯×３～４日間
　　　　　　　　３月から６月現在まで休んだりの繰り返し

　ご利用回数　　長年愛用　１５年
　身長 １５６ｃｍ

体重 ６５ｋｇ ６０．４ｋｇ（ ー ４．６ｋｇ ）


　コメント 
 

出産後なかなか元の体型に戻らず、途方に暮れていた１５年前、
長野東急のソニープラザでボノラートの箱が目に入りました。
それは、実家（東京）で暮らしていたころ銀座のソニープラザで
よく目にしていた確か女性の体（腹部）の写真の箱。
１０年以上前から売り出され今でも店頭に並んでいるなら安心と思って、
購入したのがきっかけです。

今まで何回も挑戦してまいりました。
３０代の産後ダイエットは、ストイックにがんばり、１か月半で
１０kg近く減り、独身時代にもどりました。（５５kg→４４kgぐらい）
４０代は、子供の入学・卒業式など、また同窓会などイベント前に
実行しました。
ですが次第にやせにくい体質になっており、イベントに向けて少し
やせてもあっという間に元に戻る繰り返しでどんどん太る一方でした。
ボノ（と呼んでいます）は、私に合わなくなったのかナ…と思い、
違うダイエットをしたこともあります。

ですが、今回本気になって挑戦しています。
普通の食事でも太るので、本気ならボノ以外しばらくしない覚悟で
行いました。それでも食べてしまうこともありましたが、先日
スポーツクラブの測定で、体重は１kgくらいしか減っていなくても、
内臓脂肪がかなり減っていたことがわかりました。
やっと内側が燃え始め、続ける意欲が湧きました。
その後体重も減り始め、今は３月時点より４kg近く減りました。

ボノを購入し続けるには経済力が必要です。(少し大げさですが…)
自分も働き出してボノ生活のために、豊かな生活の為に働いています。
また、お電話の女性が落ち着いたステキな方で、一度も嫌な思いを
せずにいるのも続ける理由です。




 お好みの味付け
水（プレーン）、りんごジュース

 ボノラート以外のお食事
１日５～６杯飲めるときは、ヨーグルト、刺身、ゆでたまごなど
ダイエットにじゃまにならないもの
１日２～３杯のときは食事をしたくなってしまっている時なので
逆らわず食事しています

 

　他の体験談も読む
≫ http://www.bonolat.jp/taikendan.html

 

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 お客様窓口　（ボノラートショップ）

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