【豆知識】春だから、冬の脂肪は脱ぎ捨てよう！

寒さもやわらぎ「コートを脱ぐ春 」がすぐそこまで来ています
年齢と共にどうしてもくずれてしまう体型。わかってはいるけれど、
少しでも「細っそり」「若々しく」「キレイ」に見せたいというのが女心。

以前ＮＨＫの『ためしてガッテン！』でこんな話がありました。



前から見たらそこそこ若い外見でも、上着を脱いで振り向いた瞬間・・・
「おばさんだな～」と判断されてしまう「中年体型の決め手」
その正体は…「背中」



普段目の届かない背中にこそ、中年体型がバッチリ現れていたんです。
脂肪といえば多くの方が「お腹」を気にしがちですが、実は「背中側」に
もたっぷり付いているってことに気づいていましたか？
太った背中は単純に「太って」見えてるだけでなく
「老けて」見られてしまうのです。


■行動のエネルギー■

先日の日経PLUS１の健康生活コーナーに「五輪選手の決意に学ぶ」
という記事がありました。



人が何か思いついてから行動を起こすまでには
思考⇒発言⇒行動 の三段階の過程があり、
トップアスリートには行動に至らせた上に、
それを維持し続ける強い意志がある！といった内容でした。

これはダイエットも同じで、
意気込みだけ、思っただけ、にならないように、
１：目標をイメージする　
２：やる！と宣言する　
３：行動(スタート)する　　 

「ダイエットは続けられない」「年だからしょうがない」と諦めないで！
年末年始でたっぷり溜め込んでしまった背中や腰周りの「冬の脂肪」を
今年こそはボノラートで脱ぎ捨てましょう!!

【新着☆体験談】「とまらなくなった制服のズボンが余裕でとまるように！」

『とまらなくなった制服のズボンが余裕でとまるように！』

（兵庫県　４１歳　女性）

　ご愛用商品 ボノラート

　身長 　　　１５７ｃｍ
　実行期間　ボノラート　１日４杯×１５日間　

　体重　　　　７６ｋｇ 　　７１ｋｇ（ ー ５ｋｇ ）
　ウエスト　　６７ｃｍ 　　６３ｃｍ（ ー ４ｃｍ ）
　下腹　　　　８３ｃｍ 　　７６ｃｍ（ ー ７ｃｍ ）
　ヒップ　　　　９４ｃｍ 　　８７ｃｍ（ ー ７ｃｍ ）
　太もも（右）　５５．５ｃｍ 　　５０ｃｍ（ ー ５．５ｃｍ ）
　太もも（左）　５４．５ｃｍ 　　４９．５ｃｍ（ ー ５ｃｍ ）

　コメント 


エステシャンでもある職場の同僚から薦められ、買って来てくれた一袋目を
飲み終わったので、一旦報告します。既に自分で良さを実感して、
早々と５袋セットを購入しています。
長時間をかけて 全くムリをせず ストレスを全くかけずに行きたいので 後、
肌や 健康 精神面もゆっくり長期にかけて向上させたいと考え、他、持ちも良いと
気持ちのサポートも 続けて出来ると考え、１日一杯 夕方近くに夜ご飯前に
３０グラムを溶いて飲みました。

朝は果物少しとナッツ１０粒程度。
昼はまかないが１０時過ぎにバイキングの残りを野菜海藻、ヨーグルト中心に
ー魚等。夕方帰って、夕食はサラダと 豆腐や魚 肉赤身 おしたしや煮物 
キノコ、油はオリーブオイルで調理し、ご飯パンは少しにして 好きなものを作る。
を半月やりました。

体重７６ｋｇ→７１ｋｇ。 バストトップ変わらず、 お腹周り１０１ｃｍ→９３ｃｍ
ヒップ１０２ｃｍ→９６ｃｍ、 太もも５９ｃｍ→５６ｃｍ です。

夕食から夜中にお腹いっぱいで何も食べなくて 満足感があったのが
一番の要因です。アイスやケーキチョコレートも一度づつ食べました。
欲しい時に我慢しない事にしました。でも毎日欲しくて食べる事がなくなり、
夜中に寝る寸前におにぎりを食べるという癖もなくなり、またボノラートの
味が好きだったので 氷を入れてミルクシェイク感覚で楽しみでした。

飲んでから夜バレーボールに 週２から３に行き、変わらず、階段二段飛ばし等
ながら運動も続けてまず 制服のズボンが とまらなくなっていたのが余裕で、
鏡でも少しだけ見易くなりました。２袋目もより意識的に続けて行きます。

 

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【新着☆レビュー】子供の卒業式にむけて、5キロおとしました。（ボノラート）

 

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購入者さん

評価 5.00

投稿日：2015年03月10日

今まで6袋のみました。１ヶ月中痩せ日にユックリズムで１週間を半年続けました。初めの1袋目は半信半疑で飲み始め−2.5キロ痩せられたのが嬉しくて嬉しくて。高タンパク低脂肪を心がけた食生活、おでんの大根やこんにゃく、白滝にも助けられました(笑)低カロリーなのに美味しい、温まる！お金があれば毎日ユックリズムで飲みたいです(笑)半年心が折れず15キロ痩せられたのはボノのおかげです。産前の体重に戻るまであと3キロ頑張ります！

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購入者さん

評価 5.00

投稿日：2015年03月11日

いつもお世話になっています。子供の卒業式にむけて、なんとかボノラートの力を借りて5キロおとしました。入学式までさらに頑張りたいと思うので、またよろしくお願いします。結果がでるので頼りにしてます。

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【送料無料★ポイント5倍】「なめるだけで手軽に酵素をチャージ！」食物酵素サプリグラノザイムグラノザイム3箱セット12,000円 税込、送料込

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購入者さん

評価 5.00

投稿日：2015年03月14日

胃腸があまり強くなく、少し食べすぎると胃もたれ、お腹をすぐ壊してしまう体質でした。平日は仕事のあとの夕食でどうしても食事時間が遅くなり、軽めの食事にしても翌日胃もたれすることが多かったのですが、グラノザイムを取り始めてからは軽減されました。また、沢山食べる時にグラノザイムを摂取すると体重にも響かず、軽やかな体型キープにも必須です。一粒ずつの個包装になっていて持ち運びしやすく、美味しいパイナップルのような味の為、水がなくても手軽に取れる点も素晴らしいです。なくなったら、またリピートします。お店も発送が早く毎回キチンと対応していただいて満足です。

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【豆知識】春のお悩みサヨナラ～ビタミンＡで粘膜強化～

私たちの身体にとって、気温や湿度の急激な変化にさらされる春は、
ストレスが多い季節です

「吹き出物」や「乾燥肌」などお肌にトラブルが起こりやすく、
「花粉症」などアレルギー症状が現れやすいのもこの時期です。





花粉が体内に侵入するのは、目・鼻・のどなど外気にさらされる粘膜からです。
マスクやゴーグルで侵入量を減らすといっても限界があります。
やはり直接鼻、のどの粘膜を強化することが大切です。





胃や腸、肺など内臓の内壁や鼻やのどなど、
身体の内側のありとあらゆる箇所に粘膜があり、
それらの粘膜は粘液が十分分泌されることで、粘膜としての機能が保たれます。
全ての粘液の分泌にはビタミンＡが必要で、
不足すると粘膜の機能が衰えてしまいます。
つまり粘膜強化には「ビタミンＡ」が主役といえます。



季節の変わり目、お肌のトラブルや花粉症にお悩みをお持ちの方は、
粘膜が弱い体質では？
もしそうであればビューティキャップで「ビタミンＡ」を補ってあげれば…
「春のお肌トラブル」「花粉症」にお悩みをお持ちの皆様には
「論より証拠」、 ビューティキャップでビタミンＡのパワーをお試しください。



お客様窓口　（ボノラートショップ）

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【新着☆体験談】「年齢のせいだと諦めていたのに、この成果！」

『年齢のせいだと諦めていたのに、この成果！』
―この機会にガンバリズムでしっかり絞り込みたい！ ― 

（和歌山県 ５８歳 女性）

　　ご愛用商品 ボノラート

　身長 　　　１５６ｃｍ
　実行期間　　１日５杯×４日間
　ご利用回数 　初めて

体重 　　５６．６ｋｇ ５３．７ｋｇｋｇ（ ー ２.９ｋｇ ）
ウエスト ８３ｃｍ ７５ｃｍ（ ー ８ｃｍ ）
下腹　　 ８９ｃｍ ８５ｃｍ（ ー ４ｃｍ ）
ヒップ　 ９３ｃｍ ８９ｃｍ（ ー ４ｃｍ ）
太もも　 ５４ｃｍ ５１ｃｍ（ ー ３ｃｍ ）


　コメント 


いくらウォーキングやら運動を積み重ねても、なかなか見た目も体重も
何も変化がなく、年齢的なものかと、あきらめていたのですが。
ネット口コミで評価がよかったので、ちょうど生活サイクルが１０日ほど
一人暮らしができる機会を得たのでガンバリズムにチャレンジ。
ミックスして飲むのはカフェオレハーフ。だまになりやすいのは、１００均の
ミニミキシングを活用してクリア。おなかが減ったときはノンカロリーや
低カロリーの食品を選択し春雨、海草、モズクなどを食べました。

サイズはまぁまぁ、もっとやせたいですが。
内臓的にはたかが４日間でそれなりに変化。

ＢＭＩ　２３．３　　２２．１
体脂肪　３２．６　　２９．３

運動は約５ｋｍのウォーキングを毎日。腹筋を1日出来る時に、
１日１回、高温反復入浴もやりました。
まだまだ意識はやせる方向に向いているので、一人で居ることが出来る間に
しっかり絞り込みたいと思います。
後２袋あるので、それを出来る限りガンバリズムでやりきろうと思います。

　　
ボノラート以外のお食事

とうふ、モズク、納豆、キャベツ千切り（ノンオイル）、ゆで卵、ゆでた白菜をポン酢で。

他の体験談も読む　　http://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/c/42c0803a341c193b792f3ccab0602bc4

 

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