第一話 余分な脂肪は燃やすしかない!
体内脂肪というのは、本来エネルギー源として蓄えられている燃料ですが、
なにもお腹回りに付着するだけではありません。肥満の進行に伴って、
肺や心臓などの臓器にもべっとりと付きますし、血液中にも流れ込みます。
やはり取り除くためには本来の体内脂肪の役割である、エネルギーとして
燃焼してしまうほかはありません。
「体内の脂肪」は例えて言えば、山小屋の暖房用に備えられた
「薪」のようなものです。よく乾いた薪であれば問題はないけれど、
長い使用されず放置され、軒下で雨水に濡れ半分腐ったような
薪ともなれば、いざ燃やそうとしてもなかなか燃えません。
各家庭から毎日のように大量に出る生ゴミ。
生ゴミだけではなかなか燃えてくれないので重油など強い燃焼力を
持つものの力を借りて火をつけ処理しています。
体内に長年放置されていた脂肪も生ごみと同じ。
燃やすためには「重油」が必要!
グランデル博士が重油のような強い燃焼力で燃える食品として
注目したのが「牛乳たんぱく」でした。
「牛乳たんぱく」こそが体内で最も強い燃焼力で燃え、
燃えにくい蓄積された脂肪、必要でない脂肪にまで延焼させるほどの
強力な火力を持っていることを発見しました。
「ダイエット」=「ひたすら食事を低カロリーに抑える」と考える方が
多いと思いますが、カロリーだけを尺度にした食事制限の情報が
溢れていますが、実はこれ間違っています。
低カロリーにこだわった食事制限では、痩せはしたものの、
肝心なお腹や腰回り、太ももにはあまり変化が現れず、
頬がこけたり、大事な胸がぺっちゃんこになったりといった、
嬉しくない痩せ方に終わるケースが圧倒的に多いのです。
ボノラートはそこが違います!カロリー計算には重きを置かず、
栄養素個々の機能を組み合わせることで、体内に過剰に溜まって
しまった脂肪の燃焼をはかるものです。
「脂肪燃焼」の理論の裏付けを、ドイツの病院で臨床データを
取り商品化しました。ダイエット期間をなるべく短くしたいと考え、
そのための栄養素配分になっています。
つまり、ボノラートはただの低カロリー食品ではありません。
【豆知識】ボノラート4つの「柱」
http://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/d9019b59c1025961f9b8ea409c3131d2
【トピックス】ボノラートで得られる様々な変化!
http://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/756fcc8581b3fd2f55489d60d86428e9
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ヘルメス・ジャパン株式会社 DR.GRANDEL社 日本総代理店
こんにちわ
今日はボノラートの味付けブログ、ココアをご紹介します。
今回使用したのはハイカカオ72%!甘すぎるものが苦手な方におすすめです
ホットココア
シェーカーでボノラート30gを量り入れます
ボノラート30gを耐熱容器に移します
ココアをお好みの量入れます
(スタッフはココアをティースプーン山盛り2杯入れました)
ダマにならないようにまず少量のお湯を加え
練り辛子をとくようにしっかり混ぜます
ペースト状になったら
お好みの濃さまでお湯を加えて...
ホットココアボノラートの完成です
アイスココアに続きます↓↓
アイスココア
まず、シェーカーにボノラート30gを入れます。
シェイクボールを入れて
ココアをティースプーン山盛り2杯いれます(お好みで調節して下さい)
「水-150cc」の線より少し少なめの所まで水を注ぎます
しっかりとフタをしめたら
よくシェイクして下さい!
アイスココアボノラートのできあがりです
今回のココアはハイカカオ72%
1/2杯分使用なので46.5キロカロリー
ダイエット中の「チョコ食べたい欲」を満たしてくれます。
さらに満腹感があるのでおすすめです
他にも色々味付けをご紹介していますのでご参考ください
【ボノラート 美味しい味付け】
https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/category?cate_id=1000032
≪ホット・ボノラート≫
コーンポタージュ
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201612210002/
ホット・ミルクティー(ティーバック)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201401150001/
ホット・ジンジャー
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201311280001/
抹茶ラテ
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201302080001/
春雨スープ
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201211200001/
かぼちゃのポタージュ
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201211220001/
スープパスタ(明太子クリーム)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201009280000/
ホットミルクティー(スティックタイプ)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201212110003/
ミルメーク(ココア・キャラメル)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201011300001/
≪アイス・ボノラート≫
スポーツドリンク
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201508040002/
りんごジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201506240001/
野菜ジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201407300002/
ミックスジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201310020005/
カフェオレ(アイス)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201309050000/
ダイエットカルピス
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201307310002/
トマトジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201307190000/
午後の紅茶
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201212210003/
ヨーグルト
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201212210003/
【味付け】(コーンスープ編)美味しいボノラートの作り方
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