【レビュー】「もっと早めに出会えていたら…」「ダマにならずキレイに溶けました！」「貧血にもならず腹持ちが良いです」

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（ビューティキャップ）
投稿日： 2021-07-27（R）
★★★★★
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続けて飲んでます。
顔色が良くなった(くすみがなくなった)ように思います。
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（ボノラート）
投稿日： 2021-07-27（R）
★★★★★
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今まで購入したことのあるおきかえは、すぐ空腹になること、また栄養価的に心配があったことからこちらを購入しました。
過去、運動と食事制限で10キロ痩せたのですが、下半身にしっかり脂肪がついたまま、胸と頬がやせてしまってがっかりでした。リバウンドしても減ったところはもどらず涙
同封いただいたボノラートの資料を拝見したところ、ボノラートはそうならないとのことでもっと早めに出会えていたら…と思います。。。
ダイエットカフェなどのクチコミサイトではただただまずいという口コミが多いですが、薄い脱脂粉乳という感じで特に不味さは感じませんでした。エリスリトールのガムシロをもっているのでらそれを混ぜたところ、美味しくいただけました。
また、これまでの置き換え食より飲む量はすくないのにお腹がふくれるのは不思議です。
味が心配でとりあえず一袋頼んだのですが、大丈夫だったのでなくなり次第またリピートすると思います。
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（ショップレビュー）
投稿日： 2021-07-27（R）
★★★★★
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毎日の体重管理に重宝しています。貧血にもならず腹持ちが良いです。味も甘くないのでミルク感覚で使えます。青汁と梅ジュースと割るのがこの頃のお気に入りです。
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（ボノラート5）
投稿日： 2021-07-27（Y）
★★★★★
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先日お試しで1袋購入し、今回5袋追加購入させて頂きました。
ちょうど1袋飲み終わったところでした。迅速に発送していただきありがとうございます。
1袋目は軽めの食事と併用しながら1週間で飲みました。体重は▲2kgです！この調子で続けていきたいと思います。
前回のレビュー特典で頂いたシェイクボールを早速使用してみたところ、ダマにならずキレイに溶けました！
先週は溶け残りのダマをスプーンの背でせっせと潰してから飲んでいたので、とても便利になりました。ありがとうございました♪
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『飲みやすくなりました』
ダマにならない上「かくはん」が上手に出来るためボノラートが飲みやすくなりました。
１０年以上ボノラートを飲んでいますが、ボノラートのにおいが好きではなかったのですが、大きく改善されたと思いました。
また飲んだあとシェーカーの底にボノラートが残らなくなり、洗いやすくなったと、家内から評判も良いです。
（神奈川県　49 代　男性）

『短時間で簡単に溶けます』
今回初めてシェイクボールを使ってみました。クチコミにダマになりにくいと書いてあったので、試してみたところ、短時間で簡単に溶かす事ができて本当にビックリしました。もっと早く使う事ができたら良かったです（笑）
（静岡県　50代　女性）

『ダマにならずびっくりしました』
気になっていたシェイクボールを試させていただきました！
今までおはし＋スプーンでペーストにしてから氷を入れて、さらにシェイクという手間がびっくりするほど簡単にダマにならずびっくりしました!!
（静岡県　30代　女性）

『早く使えばよかった！』
他の方の感想を見て、良さそうだったので購入しました。健康的に続けられるボノラートですが、やはり溶かすのにテクニック、コツが必要で、このシェイクボールを使うと、とても簡単に乳化した感じのトロみのある状態になるので、早く使えば良かったと思いました。シェイクボールと氷を入れてシェイクするのが味も状態も好みです。プレーンの他、紅茶、コーヒーなどでラテ風にして楽しんでいます。少しずつですが脂肪は減り続けているのでその内レポートします。
（埼玉県　50代　女性）

『簡単に洗えて便利！　飲み心地ものどごしも抜群』
たまたまセットになっていたので購入しました。購入前は洗うのが面倒だと思ったのですが、金属にくっつくことなくすぐに洗えて便利でした。シェイクボールを使うとさらっとふわっとして飲み心地ものどごしも抜群に良いです。知人にも早速紹介しました。おすすめ度MAXでした。ちなみに洗い方はシェーカーに水とボール、洗剤を数滴入れてシャカシャカしています。
（神奈川県　40代　女性）


『常備されるべきだと思います』
あるのとないのでは溶け方が全く違う。カウンセラーの方のおすすめで購入したが、ボノラートのシェイカーのように常備されるべきだと思います。ご希望によりではなく必ず付属品としてつけ、お金が発生してもつけたほうがお客にとってボノラート生活の質を上げる道具だと言っても過言ではないでしょう。必要です。

シェイクボールについて詳しくはこちら

http://www.bonolat.jp/shakeball_01.html

 

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【本日最終日】＼ 最大1,000円／夏クーポンキャンペーン【７月２８日(水)２３：５９まで】

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恒例の夏クーポン☆のお知らせです♪この機会にぜひご利用ください！


クーポンご利用期限：2021年7月28日(水)23:59まで

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※　各クーポンお一人様一回限り、全商品対象、併用不可　※

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【豆知識】夏バテ対策に消化酵素を！

また暑～い夏がやってきましたね
夏バテや熱中症、脱水症の対策について
ＴＶや雑誌でも話題になっていますね。
暑さが続くと、

冷たい物ばかり摂る
　　↓
胃腸が冷える（胃腸が弱る）
　　↓
消化酵素の働きが低下
　　↓
消化不良、食欲不振 

という悪循環に陥りやすくなります。



消化不良や食欲不振は、ビタミン、ミネラル、たんぱく質など、
身体に必要な栄養の不足をまねきます。
その結果、体がだる重く感じたり、根気が続かなくなったり・・・。

また、消化不良でお腹を下すと、脱水症を引き起こす可能性があるので、
夏は特に注意が必要です。

食欲も低下しやすいこの時期、
栄養と水分をしっかり吸収し、体力を蓄えることが大切です。

「夏バテ」「夏痩せ」は、食欲が戻る秋に「リバウンド」を招きます。

夏のツケ　を残さないために、消化を助け代謝アップにつながる
酵素キャンディーグラノザイムがオススメです。

１粒ずつ個包装になっているから、持ち運びに便利！
食事の後に１粒　毎日の習慣に

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【豆知識】「冷えのぼせ」にご注意！（更年期かと思ったら…）

女性の３人に１人が「冷えのぼせ」

手足は冷えているのに「上半身がカーッと熱くなる」「顔がほてってしまう」そんな経験ありませんか？
「ひょっとして更年期障害？」と、間違えられやすいのですが、実はこれ、年齢や性別は関係なく増えている「冷えのぼせ」だそうです。

以前、日経新聞の健康生活ページで紹介されていた調査によると20代～50代の女性1万人中「冷えを感じる」が63％、「冷えのぼせの症状を感じる」が全体の３人に一人という回答結果でした。
冷えとのぼせが混在すると、自律神経がバランスを崩し、寝つきがわるくなったり、不安感や緊張に悩まされることもあります。

「 冷えのぼせ」の原因

「冷えのぼせ」は冷え症が悪化した状態です。
これが冷えの原因となり、頭痛や肩こりも引き起こします。実際に末端まで血液が充分廻って来ないことで、末端組織であるヒフへの栄養も酸素も供給不足に陥り、肌トラブルを招きます。

外から温め、内からビタミンケアー

①体の外側から温める
太い血管がある首の後ろ側を温めたり、血行不良になりやすい手足の先（末端）やほぐしたりしてあげてください。

長すぎない入浴、気持ちいい程度のストレッチがおすすめです。

②体の内側からケアー
ビューティキャップには頭痛や肩こり、冷え性などの血行不良による症状の改善も期待できるビタミンＥがたっぷり！
さらにビタミンＥの働きを最大６０倍まで高めてくれる「イノシトール」も含まれているので、血行不良対策におすすめです。

2～3枚はいていた靴下が今は１枚で大丈夫！
(三重県 ５７歳 女性)

いつも手足が冷たくて靴下を２～３枚はいていましたが、ビューティキャップを飲んでいて、靴下１枚でも大丈夫な感じになりました。続けていれば良い結果になると思います。

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冷え性改善！粉吹き肌がしっとり肌に
(鳥取県 ４４歳 女性)

すごく冷え性なのが、手足の冷えが軽くなったように感じました。
そのせいか、肌のバランスも良くなって、粉吹き状態からしっとりとした肌タイプに変われた感じがします。

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頭痛がする程の肩こりがおさまりました！
(北海道 ３９歳 女性)

とにかく肩こりがひどく、頭痛がする程でしたが、それがおさまってきたように思います。自宅が乾燥している割に、肌の調子が良かったです。

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【豆知識】シワの原因は「紫外線」って知ってた？

以前、ＮＨＫためしてガッテンのテーマにもなっていた、
この時期みなさんがと～っても気になる「紫外線」毎年増え続ける
「シミ原因」として知られる「紫外線」ですが、実は「顔のシワ」を
作る原因だったこと、みなさんご存知ですか？！


夏になると紫外線対策と称して多くの日焼け止め商品が販売されますが、
これは夏場に線量が多くなる、表皮を壊すUV-B紫外線から肌を守るためのもの。
恐ろしいことに真皮層まで届く、シワの原因UV-A紫外線は秋や冬でも多く
降り注いでいます。



そして、「紫外線対策はバッチリ！」と油断する私たちの
身体を知らず知らずのうちに蝕んでいるのです。 


人間の肌は表皮と真皮の二層で構成され、このうち真皮が紫外線による
ダメージを受けると、弾性繊維という真皮組織が破壊され、ひどい場合には
肌が陥没しシワとなってしまいます。こうなってしまうと、もうどんなに表面から
ケアしても、隠すことも消すこともできません。




お肌のお手入れはさながらベッドメイキングのようなもの。
マメにシーツの洗濯したり漂泊したり、アイロン掛けたり。
懸命に表面のシーツの手入れをしても、肝心のベッドの
スプリングがへたって弾力を失ってしまえば、表面は
デコボコになりシーツはシワになってしまいます。

スキンケアのために化粧水や美容液を使われる方は多い
でしょうが、やはりこれは表皮のためのもの。
ほとんどの場合、水分を遮断する真皮層には浸透しません。
真皮のケアには身体の内面からのアプローチが必要です。



内面からのスキンケアにはビューティキャップがオススメです。
肌を若く健康に保つためには、血液のスムーズな循環によって
個々の細胞のすみずみまで栄養素が運ばれ、新しく細胞が
生まれては老廃物がすみやかに排出される新陳代謝が活発に
行われていることが重要です。
いつまでも若い肌を守るために、身体の内面からの美容を考えてみませんか？ 








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【トピックス】「脱・夏バテ＆夏太りのために・・・」

以前、日経新聞に「脱・夏太りのために…」という記事がありました。
汗だくになる真夏は「痩せやすい！」と思われがちですが、
実は「痩せにくい季節」と言えます。




人体は体温を３６度に保つため常に発熱しています。
気温が高い夏は、脂肪を燃やして熱を作る必要がなく、
気温が低い冬に比べて基礎代謝が下がります。

また、あっさりとした麺類や冷たい飲み物の摂取が増え栄養が
偏りバランスが悪化！その結果、
摂取カロリーを消費しにくい状況に陥ってしまいます。



夏は暑さで食欲が湧きにくく、ついついノドごしがよく
あっさりとした麺類を食べたくなります。
そうめんなど麺類を単品で食べた場合、“エネルギー”の摂取量だけが増え、
消費するために必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルが不足し、
その結果、食べたモノをうまく使い切れず、脂肪として蓄積してしまいます。

つまり、夏は「太りやすい季節」とも言えます。





夏太りの予防・解消のポイントとしてあげられていたのが
「バランスのとれた栄養を摂ること」
特にビタミンＢ群は摂取エネルギーを消費する時、
代謝酵素を働かせるために欠かせない栄養素です。




ボノラートには食べたモノをうまく消費するために欠かせない
ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６がたっぷり入っています。

ボノラート１杯に含まれているビタミンB群（１日に必要な摂取量の充足率と主な働き）
　・ビタミンＢ１⇒1.0mg（充足率 100%）　糖質をエネルギーに変える
　・ビタミンＢ２⇒0.5mg（充足率 45%）　　脂質をエネルギーに変える
　・ビタミンＢ６⇒0.6mg（充足率 60%）　　タンパク質をエネルギーに変える




タンパク質は筋肉やヒフなど身体を作る材料となる大切な栄養素で、
ダイエットにも欠かせない存在です。
あっさり系の食事で「低タンパク食」になりがちな夏は特に意識し
タンパク質を補給してあげる必要があります。

「暑さに負けない体！」すなわちそれは「夏太りしない体！」
朝１杯のボノラートが、夏バテ＆夏太りからみなさんを救ってくれます。

 

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＼ 最大1,000円／夏クーポンキャンペーン【７月２８日(水)２３：５９まで】

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（会員様限定）

７月に突入！夏本番ももうすぐですね
恒例の夏クーポン☆のお知らせです♪この機会にぜひご利用ください！


クーポンご利用期限：2021年7月28日(水)23:59まで

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【体験談】15年前から愛用。今回も本気ダイエットで－4kg達成！（長野県 ５１歳 女性）

「15年前から愛用。今回も本気ダイエットで－4kg達成！」
（長野県　５１歳　女性）

ご愛用商品　ボノラート・シェイクボール・ビューティキャップ・グラノザイム
ご愛用回数　長年愛用（１５年）
ご愛用目的　ダイエット・栄養補給・健康維持
実行期間　１日５～６杯×２～３日間
　　　　　１日２～３杯×３～４日間
４ヶ月の間で飲んだり、休んだりのくり返し）

身長　１５６ｃｍ
体重　６５ｋｇ → ６０.４ｋｇ　( ▲４.５ｋｇ)
お好みの味付　水・りんごジュース



出産後なかなか元の体型に戻らず途方に暮れていた15 年前（30 代半ば）、長野東急のソニープラザでボノラートの箱が目に入りました。

それは実家（東京）で暮らしていたころ（20 代）、銀座のソニープラザでよく目にしていた、確か女性のウエストの写真の箱。10 年以上前から売り出され今でも店頭に並んでいるなら安心と思って購入したのがきっかけです。

それから今まで何回も挑戦してまいりました。30代の産後ダイエット
はストイックに頑張り、１ヶ月半で10kg 近く減り（55kg→44kgくらい）、独身時代に戻りました。





40代は、子どもの入学・卒業式や、同窓会などイベント前に実行しました。ですが次第に痩せにくい体質になっており、イベントに向けて少し痩せてもあっという間に元に戻る繰り返しでどんどん太る一方でした。ボノ（と呼んでいます）は、私に合わなくなったのかも…と思い、違うダイエットをしていたときもあります。


ですが、今回本気になって挑戦しています。普通の食事でも太るので、「本気ならボノ以外しばらく口にしない！」覚悟で行いました。
それでも食べてしまうこともありましたが、先日スポーツクラブの測定で体重は減っていなくても内臓脂肪がかなり減っている事がわかりました。やっと内側が燃え始め、続ける意欲が湧きました！その後体重も減り始め、今は始めた時点より４kg 近く減りました。





ボノラート以外のお食事
１日５～６杯飲めるときは、ヨーグルト・刺身・ゆで卵など、
ダイエットのじゃまにならないもの
１日２～３杯のときは食事をしたくなってしまっている時なので
逆らわず食事しています

HJC公式オンラインショップ　お客様窓口
ヘルメス・ジャパン株式会社　http://www.bonolat.jp/index.html
〒6580032　神戸市東灘区向洋町中2-10
ご質問などございましたらお気軽にご相談ください

0120-207-100　　　info@bonolat.jp

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最新の記事へ戻る　『身体の科学☆保存版』はこちら　ボノラート公式サイトはこちら

【味付け】（スポーツドリンク編）美味しいボノラートの作り方

みなさまお元気でお過ごしでしょうか？
今日はレビューでもよくお声をいただくおすすめの味付け「スポーツドリンク」です。




まず、カップにボノラート30ｇを入れます


大匙スプーンを用意し→大匙２杯半のスポーツドリンクを加え→


フタをしっかり締めてシェイクすると…→


こんな感じ！とろ～んとペーストに。


ここにスポーツドリンクをを加え→


シェイクしたら…→


出来上がり


カロリーも全然ＯＫ

今回は久々にペーストを作って溶かす方法をご紹介しました。
シェイクボールを使えばさらに簡単にダマなく溶けます

【詳しくはこちら】http://www.bonolat.jp/shakeball_01.html

【レビュー】http://www.bonolat.jp/taikendan_shakeball.html

 

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【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

≪アイス・ボノラート≫ 

 スポーツドリンク ⇒　http://goo.gl/vYt6Iz 

 りんごジュース ⇒　http://goo.gl/1LZIfz  

 野菜ジュース ⇒　http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒　http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒　http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒　http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

午後の紅茶 ⇒　http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒　http://goo.gl/pOL6o

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒　http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒　http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒　http://goo.gl/FYfppu 

 春雨スープ　⇒　http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒　http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒　http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒　http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒　http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒　http://goo.gl/sDKmr

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最新の記事へ戻る　『身体の科学☆保存版』はこちら　ボノラート公式サイトはこちら

 

　

 

【レビュー】「自粛太りしてしまったので元に戻すため追加購入しました」「味の変化がつけやすいので飽きません。」

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（ボノラート＆グラノザイム）
投稿日： 2021-06-30（H）
★★★★★
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グラノザイムと一緒にが効果あると思います。
一袋飲みきっただけで体重に変化あり。太ももにもサイズダウンを感じるぐらいです。
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（グラノザイム5箱）
投稿日： 2021-06-28（H）
★★★★★
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ボノラートの後にグラノザイムを食べると代謝が上がるのか汗をかく量が多くなる気がします。油っぽい料理の後とか食べ過ぎた後にグラノザイムを食べると胃の調子も良くお通じも良いし私にはとても合ってみたいなので、今回はまとめて追加購入しました。グラノザイムもボノラートと一緒に続けていきたいです。
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（ボノラート３袋）
投稿日： 2021-06-28（H）
★★★★★
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自粛太りしてしまったので元に戻すため追加購入しました。ゆっくりですが良い感じです。ボノラートは間違いなく痩せるのでこれからも健康維持と美容にずっと続けていきたいです。
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（ボノラート&グラノザイム）
投稿日： 2021-06-28（H）
★★★★
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飲むのが習慣になってきました。コーヒーやシナモン、きなこを気分によって入れて豆乳ヨーグルトでシェイクしてます。味の変化がつけやすいので飽きません。
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（ショップ）
投稿日： 2021-06-28（R）
★★★★★
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いつも早く届けてくれて助かっています。
同梱の読み物も楽しく読まさせていただきました。
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（ボノラート）
投稿日： 2021-06-28（R）
★★★★
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1か月ほど続けて、4キロほど落ちました。
1週間に1キロほど落ちているので、健康的だと思います。
主に朝に2杯、または朝と昼、もしくは朝と夜の一日2杯ずつ（たまに3杯）飲んでいます。
食事は、お肉よりも魚や豆腐・野菜を多くとるようにしていますが、
食べる量は以前よりだいぶ減りました。
腹持ちがとてもよく、空腹感があまり出ないので、続けられます。
運動は、週2～3回、30-40分のジョギングなどをしています。
今後も、まだ2～3か月は続けたいと思っていますが、1か月で3袋くらいは消費してしまうので、
コストがかかるのだけがネックで、その分だけ－1です。
それでもパーソナルジムなどに通うよりも安いし、つらくないのがメリット大です。
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（ボノラート）
投稿日： 2021-06-27（R）
★★★★★
「やはり良いです。」
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一ヶ月で二袋飲みました。主人には内緒なので土日は普通に軽い食事です。仕事柄コンスタントに飲むのは難しいですが、夜は出来るだけボノラートを飲むように意識しました。
一ヶ月で３キロ強落ちました。お腹と太ももが思った以上にスッキリしました。かなり満足です。理想体重はまだまだなので追加購入して頑張ります。ミロを混ぜると美味しかったです。
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（ボノラート＆グラノザイム＆シェイクボール）
投稿日： 2021-06-25（Y）
★★★★★
「10数年ぶりのボノラート。」
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10年数？20年近くぶりに購入しました。
発送も早く、手書きのお手紙もあり、さすが何十年も支持されているブランドだな、と感じました。
飲み始めてからおよそ1ヶ月ですが、20〜30代の頃とは勝手が違い、スタンとは落ちてくれません。
が、心なしか、首回りがスッキリしてきた気がします。
目標までは、まだまだ長い道のりですが、地道に続けようと思っています。
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（ボノラート＆グラノザイム）
投稿日： 2021-06-25（Y）
★★★★★
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もう何年も購入してます。本気で痩せたいときにガンバリリズムでやります。アラフォーになり効果は遅いもののあります。水分摂らないと便秘になりますのでたくさん水分取るべきですが体調も悪くはならないのでオススメです。
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（ボノラート）
投稿日： 2021-06-25（R）
★★★★★
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何度かリピートしています。
まず腹持ちがいいです。これは重要です。ふらふらしないので。またウエストや鎖骨がスッキリしてきます。減った体重は2kg強です。追加して頑張ろうかと思います。星をひとつ減らしたのはやはりお値段です。
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（ボノラート）
投稿日： 2021-06-25（R）
★★★★★
「意外と飲みやすい」
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私は何か混ぜるよりストレートで飲むのが好きです。のんびり飲んでいるので体重に変化はないが、肌と体調が良くなり気に入ってます。
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（グラノザイム5箱）
投稿日： 2021-06-26（H）
★★★★★
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ボノラートを始めたとき、当初サイズは変化しましたが、体重がなかなか減らなかったのでご相談すると、このグラノザイムを勧めていただきました。グラノザイムを合わせることで徐々に体重の方も減ってきたことがあったので、以来、ダイエットの時には1日1粒ボノラートの後にグラノザイムも合わせて取るようにしています。
グラノザイムは味もよいですし、わたしは夜ボノラートの後に満足感を得るためにゆっくりと口にしています。
今回は体重増加した5キロ減を目標にガンバリズムを頑張っています。年齢とともに徐々に体重が減りにくくサイズダウンも遅くなってきましたが、食べ物と運動に気をつけて腸活も取り入れたところ、徐々に体重が落ち始め、お陰様で20日くらいで－3.6キロ減りサイズも見た目に少しすっきりとし、体が軽くなりました。
目標まであと少しなのでガンバリズムをもう少し頑張って、あとは財布と相談しながら体重維持にゆっくりズムなどを取り入れて頑張ろうと思います。
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