【飲み方】午後の紅茶編（美味しい飲み方・ボノラート）

「やっぱり午後の紅茶」

ご愛用者さまからいただくお声の中で

美味しいし　お手軽　低カロリー

っと、ダントツで人気があるのが今日ご紹介する午後の紅茶

【飲み方】美味しい飲み方（午後の紅茶編）　

 ボノラート、シェーカー、水、午後の紅茶（ストレート）を用意します。
　（　ボノラート30ｇ、水35ｃｃをはかります）

　　

 ボノラート30ｇに35ｃｃの水を加えると・・・こんな感じです

　　　

 フタをしっかり閉めて「パタパタ」鳴るまで入念にシェイク！
　　ここでシェイクが足りないとダマの原因に

　

 シェイク終了の目安は、シェーカー内側の全体にペーストが！

フタを空けたらこんな感じです！とろ～んとしたペースト状だったら成功！

　

 ＮＧ例 左　：水が少なすぎた場合 　ＮＧ例 右　：水が多すぎた場合

　

 ペーストができたら「水午後の紅茶」を「水―150cc」の印まで加え、
しっかりフタを閉めて、

　

 再度シェイク！ボノラートの「午後の紅茶割り」完成！！

　

 

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【特集】ボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 ミックスジュース ⇒　http://goo.gl/673bWy 

 

 アイスオーレ ⇒　http://goo.gl/aHyA5u

 

 ダイエットカルピス ⇒http://goo.gl/cr96cg

 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ

アクエリアス ⇒　http://goo.gl/Bv6YX

午後の紅茶 ⇒　http://goo.gl/qtKLq

春雨スープ　⇒　http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒　http://goo.gl/9Zj8j

スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒　http://goo.gl/4EJUx

ホットミルクティー ⇒　http://goo.gl/MPpaz

ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒　http://goo.gl/APIYf

抹茶ラテ ⇒　http://goo.gl/sDKmr

青汁 ⇒　http://goo.gl/pOL6o

 

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【新着☆体験談】「ボノラートは常備！生活を見直すことにもなっています」

『ボノラートは常備！毎日の生活を見直せます！』
　
（大阪府　４１歳　女性）

ご愛用商品　　ボノラート
ご利用回数 　 １５年

実行期間　　１日４杯×４日間

身長　　　　　　１６０ｃｍ

サイズの変化

　体重　　　　５９.４ｋｇ　　　　　５８.２ｋｇ 　（－１.２ｋｇ）
　下腹　　　　９２ｃｍ　　　　　　８６ｃｍ 　　　（－６ｃｍ）

ボノラートは常備！ダイエットを決意したらいつでも出来るように
しています。最近は１年に１度のペースです。

２０代の頃は４日間集中で３キロくらい落ちていましたが、今は最初の
４日間がんばって、その後も夕食だけボノラートを続けてます。

現在、最初の４日間が終了。体重は１キロくらい減。おへそ周りは
引っ込みました！体の脂肪がブニュブニュになって尿が増えているので、
体は反応していると実感出来ます。のでやっぱり今後も続けて飲みます。

私の経験だと便秘になると効果がでません。私はボノラートのみだと
便秘になるのでキャベツの千切り、大根おろし、海藻などをいつもより
良くかんで食べてます。そうすると他の物を味わいたい、温かい物を
食べたい要求が満たされるので続けられます。

１日５杯ボノラートを、と思うのですが、結構お腹が一杯で４杯に
なってしまいます。

折角ボノラートをするなら、と腹筋をしたり早寝早起きを心がけています。
毎日の生活を見直す事にもなっています。

他の置き換えダイエットも今までトライしようとしましたが、
味が甘いものが多かったり、お腹がすいてしまったり、やめたらすぐに
戻ったりしてしまうので結局ボノラートになります。

ボノラート以外のお食事

朝　グリーンスムージー
昼　ボノラート２杯　蒸し野菜
夜　ボノラート２杯　みそ汁　生野菜腐

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 体験談のご投稿はこちら
　　PC　http://www.bonolat.jp/contact_taiken.html
　　ケータイ　http://www.bonolat.jp/ta.html

0120-207-100　　078-857-4470　info@bonolat.jp

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【トピックス】脂肪を除去した後は筋肉質の身体に

【トピックス】脂肪を除去した後は筋肉質の身体に

ボノラートの成分には、まず過剰な脂肪を燃焼する
仕組みが有りますが、「ぜい肉」と呼ぶ、実は
「ぜい脂肪」を除去した後に、続けてボノラートの
摂取を続けていても、もう燃やす脂肪は無いので、
以後はボノラートに１００％含まれているアミノ酸が
働いて筋肉を作る方向に向きを変えます。

アスリートを目指す方にはうってつけの栄養食品と
成るわけです。
ここに適度の運動を加えると、アスリート向きの
身体づくりが向上することは言うまでもありません。

脂肪が除去された身体の血液がサラサラに
流れるのは当然のこと。
毛細血管も拡げて末端細胞にまで酸素を送り届ける
ので、これもまたアスリートの身体に役立ちます。

肝臓を中心に、他の内臓に関連した血液検査の
結果が著しく向上します。
体内で行われる数多の代謝活動に必要な酵素も
すべてアミノ酸が作り出します。

過剰な体脂肪の燃焼には大量のボノラートが
必要でしたが、以後は健康保持のための使用
ですから、使用するボノラートの量を減らしても
充分に機能します。 

ボノラートについて　詳しくはこちら≫　http://www.bonolat.jp/



お客様窓口　（ボノラートショップ）

　ご質問など、お気軽にお問い合わせください
　 info@bonolat.jp
　0120-207-100　　078-857-4470　（平日9-18時）　

【豆知識】春のお肌は敏感－お肌をまもる「ビタミンＥ 」－

【豆知識】春のお肌は敏感－お肌をまもる「ビタミンＥ 」－

“春のお肌は敏感”

春のお肌は、気温や湿度の急激な変化や、
強い紫外線にさらされることよって、
吹き出物や乾燥など、お肌にトラブルが
起こりやすくなります。花粉などによる
アレルギー症状が現れやすいのもこの時期です。





“肌をまもる「ビタミンＥ 」”

ビタミンＥは酸化（サビ）からお肌をまもってくれる
「抗酸化作用」があります。さらにお肌に「抵抗力」を与え、
「再生」の手助けもしてくれます。

入念なお手入れが必要なこの時期は特に、
しっかり摂っておくことが必要です！
ビューティキャップはビタミンＥとその働きを
６０倍にあげてくれるイノシトールがたっぷり入っています。



“皮脂と水分のバランス”

「オイリー肌」と「乾燥肌」、どちらも皮脂と水分の分泌の
バランスが崩れることが原因で起こるお肌のトラブルです。
ビューティキャップに含まれているイノシトールは
皮脂が分泌しすぎるのを抑えて、水分とのバランスを保ってくれます。

 

 

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　特許「内面美容食品」で、アンチエイジングを！　　
　ビューティキャップについて　http://www.bonolat.jp/biuticaps_01.html

　　一緒に読んでください
　　　　　「老化を防ぐ ビタミンＥ」
　　　　　「驚異のビタミン　イノシトール」
　　　　　「Biuticapsの完成・身体の中から美しく」
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 ボノラートショップ　（ヘルメス・ジャパン株式会社）　公式サイト

　　PC　http://www.bonolat.jp/index.html
　　ケータイ　http://www.bonolat.jp/m.html

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【トピックス】ヒフの新陳代謝と保護

【身体の科学】強靭な身体とは「病気やケガに強い身体」のこと

人体の多種の部品の中で、膜状で最大面積を持つのがヒフです。
粘膜のように粘液の分泌はありませんが、その代わりにヒフを保護する上で重要な
二つの腺から、二種類の液が分泌を続け、ヒフに潤いを与えて保護に当たっています。

粘膜と違って外気に直接さらされるヒフには、より強力な保護態勢が必要なのです。
まずは皮脂腺で絶えず体内から皮脂を分泌し、大気中の汚染物質に対抗しています。
ここでも脂溶性のビタミンＡとＥが特に重要な役割を果たしています。
寒さから身体を守るのもビタミンＡなら、雑菌に対抗するのもビタミンＡ。
更にビタミンＡは汗腺にも働いてヒフ面に水分を出し、体温調節を行いつつ、
皮脂と水分とで天然のクリームを作りヒフの保護にあたっています。
顔や首筋などには、入浴後に化粧クリームを塗る人も、まさか背中や
お尻・太ももまでは塗らないでしょう。
そんな物を塗らずとも、天然のクリームが、ちゃんと出てきて保護に当たってくれています。

ヒフ細胞は２８日の寿命の間に、皮下組織から新たな細胞が生まれ、
１４日目にはヒフ表面の角質に変化します。
身体を構成する他の細胞と同様に、ヒフ細胞も加齢と共に代謝力が衰えて、
角質がなかなか脱落しなくなります。顔面がゴワゴワして醜くなる可能性が高まります。
最後に皮脂分泌と汗の分泌を、共に適量に調整する不思議な機能は
イノシトールだけが持っています。

 

 

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【身体の科学】強靭な身体とは「病気やケガに強い身体」のこと（ビューティキャップ）

【身体の科学】強靭な身体とは「病気やケガに強い身体」のこと

京都大学の教授で、安倍内閣官房参与に任命された
藤井聡さんが列島強靭化を討議する有識者会議の名称を、
より分かりやすく「災害に強い国づくり」委員会と呼ぶことにされた。

２０１２年に起きた震度１以上の地震発生の一割が日本で起き、
特に地震５以上の大きな地震は、その二割までが日本で起きている。
今の日本列島は、地震の活動期に入った模様である。

人体の強靭化も「病気やケガに強い身体づくり」と
呼び代えた方が分かりやすそうである。
春三月に入るが、春は花粉が舞う季節でもある。
今年は加えて中国から、汚染された大気が偏西風に乗って日本を襲う。
今話題のＰＭ2.5も飛んで来る。
粘膜の分泌力を高めて、抵抗力を増しておかないと、
特にぜんそくの病歴を持つ人々はタイヘンなことになる。

小麦胚芽の中にはイノシトールという、ビタミンＢ群に
属する微量な物質があり、ビタミンＥとビタミンＡの機能を増進させる。
特にビタミンＥについては、６０倍も機能を上げたケースが
あるとドイツの学者が述べている。

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【新着☆体験談】『気になる食事の後はプラス１粒ですっきり！』

「気になる食事の後はプラス１粒ですっきり！」

グラノザイム　　１日２粒　　　（愛知県　５２歳　女性）　

ボノラートを数年続けています。
その効果は体感していましたのでセットでの愛用を考えて
いたところインターネットの皆さまの感想がきっかけです。 

毎朝１０分程度の体操とボノラートを中心にした食事制限で
２ケタの体重減少を達成することが出来ました。
しかし、家族でのたまの外食やお友達との会食、
仕事上のつきあいなどで、食事制限できない時があり、
体重の維持、減少に逆行することがあり、
かつ胃もたれ感が気になることがありました。 

通常はグラノザイムを１粒/dayにしながら、気になる日は
２粒にしています。胃もたれ間が気にならない感じです。
また、どうしても夕食が遅くなる時、１粒だけでも捕食した
気分になり、遅い時間にガッツリ食べない工夫が
出来る気がします。

 

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【期間限定】酵素「グラノザイム」応援クーポンキャンペーン
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　「グラノザイム」を毎月続けてご愛用頂けるように (^^♪
　次回のご注文でご利用頂ける￥200クーポンプレゼント！
　対象（グラノザイム１箱・ボノラート＆グラノザイムセット）
　→　http://www.bonolat.jp/shoppapageno/1.html
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◎酵素については『身体の科学☆保存版』をご覧下さい。
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■『身体の科学☆保存版』■（スタッフブログで連載中！）
　→　http://goo.gl/NFSf2

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【新着☆体験談】「体重減・体重キープが摂らない日と比べると保ちやすくなっています。」

「体重減・体重キープが摂らない日と比べると保ちやすくなっています。」

　（滋賀県　４４歳　女性）　

グラノザイム　　１日１粒×２０日間

ボノラートを買った時の案内でグラノザイムを知りました。

グラノザイムを使った日は肩甲骨の上あたりがポカポカと
暖まります。
体重減、体重キープもグラノザイムを摂らない日と比べると
保ちやすくなっています。
やはり効果があると実感。つづけていきたいと思います。

いくつか液体の酵素を買って飲んだことがありましたが、
高価だったのと、液体は日本の場合は高熱殺菌するとかで
酵素が死んでしまう、という話を聞き、使うのをやめました。
錠剤ならそれはないと聞いています。

適当に食べたいときに１日１、２粒食べています。
味については、パイナップル味が爽やかでおいしいです。
デザート代わりに食べることもあります。
酵素は一般的に臭みがあるものが多いのに、
グラノザイムはそれが全くありませんでした。

ボノラートも愛用しています。
年をとるにつれ、体重は落ちにくくはなっていますが、
それでもボノラートを飲むと「燃料投下！」といった感じで
着実に脂肪が燃えているのがわかります。
これからも愛用させていただきますね。

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