【飲み方】ホット・ボノラート（ストレート）

ボノラートも温かく飲みたくなってきましたね。
ということで今日はホットボノラートの作り方をご紹介します。
詳しくは画像をごらんください

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レンジに使える容器（お湯を作る）と泡立て器（小）をご用意ください。
写真はガラスの計量カップを使っています。

まず、レンジに使える容器に１５０ｍｌの水（常温）を入れて、

レンジにかけます。目安は５００ｗで１分。今日の室温は２２℃でした。
レンジにかける時間は季節によって調節してください。

 

温度を計ってみると約６０℃、熱すぎない「ぬるま湯」ができます

次に、シェーカーでボノラート（粉）３０ｇを計り

マグカップなど耐熱の容器へ移します。

先ほどレンジでチンしたぬるま湯を全て注ぎます。

ダマを残さないため、今日はココア用の小さいサイズの泡立て器を使ってみました。（１００円ショップで売ってます）

最初は大きなダマを容器のふちでつぶしていきます。

ダマが目立たなくなったら、全体的によく混ぜます。
※かき混ぜる時はくるくる円を描くより、直線的に往復する方がよく溶ける気がしました

なめらかになってきたら、

出来上がりです

スープやコーヒーも同じ方法で美味しく作れました。
ぬるま湯を入れる前、ボノラートと一緒にお好みの味付けアイテムを加えてください。

【ボノラート美味しい飲み方】トマトジュース

今日はボノラートの体験談でいただいたトマトジュースです。

トマトジュースもたくさん種類がありますが、個人的な好みで、バヤリースを使いました。

では、早速…
ボノラート専用シェーカーにボノラートを入れます。

シェーカーの下線まで入れて30ｇ計れます。

次にシェークボール（別売）を入れます。

こんな感じです。

トマトジュースを軽くシェイクしたら、

注ぎます。

シェーカーの上線まで入れて150cc計れます。

シェーカーのフタをしっかり閉めて、

ダマが無くなるまでしっかりシェイクしたら、

出来上がり！

冷製のスープ（トマトポタージュやガスパチョ）のような感じで、トマトの酸味で後味がすっきり感じます。食欲減退の暑い夏におすすめです。 #トマ

炭水化物が、１本100ｇで5.1ｇ。食物繊維を抜いたら

ボノラートを溶かすのに約150ｇ使用したので約7.7ｇ。
食物繊維込みでこれなら問題ないなさそうですね。

 

【味付け】（麦茶編）美味しいボノラートの作り方

今回は「麦茶編」です。
暑くなるとボノラートのレビューに度々登場する「麦茶」。
熱中症、脱水症対策におすすめボノラート＆麦茶、夏の必須アイテムに。
他にも、十六茶やルイボスティー、無糖紅茶もおすすめです！

 

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まず、専用シェーカーを用意して、

ボノラート１杯分（30ｇ）入れます。

次にシェイクボールを…

入れて

麦茶を注ぎます。

シェーカーの「水」のラインまで入れてたら、

シェーカーのフタを…

しっかり閉めて、

ダマがなくなるまでシェイクします。

こんな感じです。

ボノラート麦茶割のできあがりです

ぜひお試しください

 

≪新発売≫
ボノラートがダマなく簡単に溶かせるボール型泡だて器です。

価格 １個　400円（税込）

他の商品と一緒にご注文で送料無料でお届けしています。
商品ページへ≫　http://www.bonolat.jp/shoppapageno/1_40.html

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【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒　http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒　http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒　https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ　⇒　http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒　http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒　http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒　http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒　http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒　http://goo.gl/sDKmr

≪アイス・ボノラート≫ 

 野菜ジュース ⇒　http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒　http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒　http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒　http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒　http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒　http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒　http://goo.gl/pOL6o

 

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最新の記事へ戻る　『身体の科学☆保存版』はこちら　ボノラート公式サイトはこちら

 

　

【ボノラート美味しい飲み方】豆乳紅茶

今日はボノラートのレビューでいただいた豆乳の紅茶味です。

スーパーに行ったら美味しいアレンジ豆乳が色々あることに驚きました。

では、早速…
ボノラート専用シェーカーにボノラートを入れます。

シェーカーの下線まで入れて30ｇ計れます。

次にシェークボール（別売）を入れます。

こんな感じです。

そこにお好みのドリンクまたはお水を注ぎます。

シェーカーの上線まで入れて150cc計れます。

シェーカーのフタをしっかり閉めて、

ダマが無くなるまでしっかりシェイクしたら、

出来上がり！

紅茶風味がしっかりして、濃度もあり、シェイクの様でした。あっさりがお好みの方は、お水と豆乳半々でもよさそうです。

 

気になる糖質は１パックで13.5ｇ。ボノラートを溶かすのに2/3使用したので4.4ｇ。問題ないなさそうですね。

他の味の糖質もご参考ください。

 

ボノラートについて　https://www.bonolat.jp/bonolat_01.html

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お客様窓口　（ヘルメス・ジャパン株式会社）

ご質問など、お気軽にお問い合わせください 
info@bonolat.jp
 0120-207-100（平日9-17時）
https://www.bonolat

【味付け・ホット】（コーンスープ編）美味しいボノラートの作り方

懐かしいジーンズのパッケージから今のボノラートにリニューアルしたのが2008年。
多くの方にご愛用いただいている一方で、
「私はそのスープの味が好きだったので、また復活してくれないかな〜と思ってます！」
という声もいただいております。

そこで、昔のボノラートを新ボノラートで再現！
第一弾の今日は「（コーンスープ）」です。
朝、温かいスープを飲むとホッとする方も多いのでは…

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【昔の味を再現☆コーンスープ編】

このパッケージ、懐かしいですね。
今日は緑の「コーン味」を再現してみます。

使うのはお馴染みのコーンポタージュの素。

まず、ボノラート１杯分（３０ｇ）をはかります。

耐熱の容器（カフェオレボ―ルのような底が半球型になっていると混ぜやすいです）

次にコーンポタージュの素を入れます。
今回はボノラート１杯に対してコーンポタージュ1/2袋加えました。

ダマが出来ないように、練り辛子のように少量のお湯を加え、

しっかり練ります。

パンケーキの生地くらいになったら、

お好みの濃さまでお湯を加えて

出来上がりです。

クラムチャウダーやかぼちゃ、トマト、ビスクなど色々試してみてください。

気になるカロリーはこのくらい。問題なしです。

ボノラートの中で一番人気だったコーンスープ。
むしろ、今回の作り方でより一層美味しくなりました。
ぜひ、お試しください。

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【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

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 ダイエットカルピス ⇒　http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒　https://is.gd/2dmsTa 

アクエリアス ⇒　https://is.gd/4S1KH2

午後の紅茶 ⇒　https://is.gd/pOv5Qv 

 

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≫　ボノラートについて詳しくはヘルメス・ジャパン株式会社ＨＰへ

 

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【飲み方】野菜ジュース編（美味しいボノラートの飲み方）

【飲み方】美味しいボノラートの飲み方（野菜ジュース編）

「ボノラートの味が苦手…」という方は必見！
野菜ジュースにも色々ありますが、
私は伊藤園「充実野菜(緑黄色野菜ミックス)」が一番おススメです

最初にダマにならないように、ボノラートのペーストを作ります。
シェーカーにボノラート３０ｇを入れ、


そこに少量の水(大さじ２杯半)を加え





しっかりフタを締めてシェイク


腕の運動だと思ってよ～く振ってください。（目安：3～40回）


パンケーキの生地くらいの、とろ～んとしたペースト状の
ボノラートが出来たらＯＫ


次に野菜ジュースをシェーカーの「水」の印まで注ぎ


しっかりとふたをして、


再びシェイク


以上、出来上がり～


気になるカロリーは…

１本２８０ｇで８７kcalだから…
ボノラート１杯作るのに１００cc使っても３１kcal
全く問題ありません

ボノラートの風味や乳臭さがほとんどなくなります。
あっさりとした健康系ミックスジュースといった感じ♪
ボノラートが乳製品が苦手(-"-)　という方におススメです。
ぜひ試してみてください 

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【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

≪ホット・ボノラート≫

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トマトジュース ⇒　https://is.gd/2dmsTa 

アクエリアス ⇒　https://is.gd/4S1KH2

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【味付け】（ブルーベリー編）美味しいボノラートの作り方

【昔の味を再現☆ブルーベリー編】
懐かしいジーンズのパッケージからリニューアルして15年、
「昔のボノラートを新ボノラートで再現！」シリーズ。

今回は「ブルーベリー」です。
今日はヨーグルトを使うので、少しトロンとなります。
朝食や小腹が空いた時に最適！

ヨーグルトはボノラート独特の乳感や風味が苦手な方に
超オススメのアレンジです。
スタッフの間でも大人気のアレンジです。
ぜひお試しください(^^)

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まず、専用シェーカーにボノラート１杯分（30ｇ）入れます。

次にブルーベリーヨーグルトを加えます。
今回はボノラート１杯に対して１/３パック分加えました。

次にお水を150ｃｃのラインまで入れ、

 シェイクボールを入れたら

 しっかりフタを締めて

シェイクします。

ダマなくきれいに溶けたら出来上がりです。

フタを開けたらこんな感じです。

ボノラートの風味が苦手な方には大変おすすめです。

気になるカロリーも問題なし！
１パックでボノラート３杯分はアレンジできます☆

 

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【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

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 コーンスープ ⇒　https://goo.gl/bWtZqK 

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 野菜ジュース ⇒　http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒　http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒　http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒　http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒　http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒　http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒　http://goo.gl/pOL6o

 

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【味付け】美味しいボノラートの飲み方（ホットジンジャー編）

今日は寒い時期にぴったり
「ホットジンジャーボノラート」
初めてつくりましたが、コレはいけるっ
ぜひお試しください。

１：ボノラートのペーストを作ります。
シェーカーにボノラートを30g入れます

次に使うのが計量スプーン（大さじ）

お水を大さじ２杯半入れて、フタをしっかり閉めて…

シェイク!!

すると、こんな感じの「ボノラートのペースト」が出来ます。

2：次に「ホットジンジャー」を作ります



シロップをカップに入れ、



お湯を注ぎ、

よくかき混ぜます


3：そこにさっき作った「ボノラートのペースト」を加え



数回かき混ぜたら…


「ホットジンジャーボノラート」出の出来上がり!!

ジンジャーとミルクは味の相性がいい
しかも飲んだ後、カーっと熱くなります。
寒い季節におススメです。


気になるカロリー、今回は47.2kcalでした

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【飲み方】午後の紅茶ストレート（ホット）

寒さも本格的になってきましたね。

「冬はボノラートが冷たくて飲みづらい…」というレビューをいただき、ぜひお試しいただきたい「午後の紅茶ホット」の作り方をご紹介します。
詳しくは画像をご覧ください

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レンジに使える容器（午後の紅茶を温める）と泡立て器（小）をご用意ください。（今日はレンジＯＫの計量カップ（ガラス製）を用意しました）

 

まず、ボノラート専用シェーカーを用意します。

 

スプーンでカップの３０ｇの線までボノラートを入れます。

 

こんな感じです。

 

シェーカーで計ったボノラートを全てマグカップなどへ移します。

カップは練り溶かせるよう、少し余裕のあるものをご用意ください。

 

次に、レンジに使える容器に１５０ｍｌの午後の紅茶（常温）を入れて、

 

レンジにかけます。目安は５００ｗで１分。今日の室温は２２℃でした。
レンジにかける時間は季節によって調節してください。


温めた午後の紅茶を計ってみると約６０℃弱、熱すぎない「紅茶」ができます。

温めた午後の紅茶を１／３ボノラートに注ぎます。

ダマを残さないため、今日はココア用の小さいサイズの泡立て器を使ってみました。

（１００円ショップで売ってます）

 

最初は大きなダマを容器のふちでつぶしていきます。

ダマが目立たなくなったら、残りの紅茶を全部注ぎます。

なめらかになってきたら、

出来上がりです

コーヒーでも同じ方法で美味しく作れました。
気になる糖質ですが、100ｍｌで4ｇ、問題なしです。
寒い冬に、あったかいミルクティーボノラート、お試しください

 

 

 

 

【味付け】（冷製スープ編）シェイクボールで美味しいボノラートの作り方

こんにちわ～
ボノラートの味付けブログ、今日は冷製ポタージュスープをご紹介します。
「ボノラートはコーンスープに入れて飲むのが私は一番美味しいです」
「甘い飲み物が嫌いなので、スープで味が変えられるボノラートはとても便利です。」

などなど、最近レビューでもお声をいただいているスープ味。
ぜひお試しください。

用意するのはこれだけ！

今回は「冷たい牛乳でつくる」カップスープを用意しました。

 まず、カップにボノラート30ｇを入れます

 次にシェイクボールを投入

お好きなスープの素も加え、

 「水－150ｃｃ」の線まで水を注ぎます

  フタをしっかりしめて、

 よくシェイクしてください。

完成です

カロリーは60kcal。甘くないのでご飯の代わりにぴったりです

 

 

【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

≪アイス・ボノラート≫ 

 スポーツドリンク ⇒　http://goo.gl/vYt6Iz 

 りんごジュース ⇒　http://goo.gl/1LZIfz  

 野菜ジュース ⇒　http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒　http://goo.gl/673bWy  

アイスコーヒー ⇒　 https://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/1555dbe290a8af80c7e232bc29428ac8

 ダイエットカルピス ⇒　http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

午後の紅茶 ⇒　http://goo.gl/qtKLq 

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒　http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒　http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒　http://goo.gl/FYfppu 

 春雨スープ　⇒　http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒　http://goo.gl/9Zj8j 

ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒　 https://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/ad6e489b49db5f230f824abfe3e87aa9

ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒　http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒　http://goo.gl/sDKmr

シェイクボールご存じですか 「ダマになる」を解消～
簡単、きれいに、ダマなく溶かせます。
お持ちでない方はぜひ

ご注文はこちら→　http://www.bonolat.shop/shopdetail/000000000028/

お客様窓口　（ヘルメス・ジャパン株式会社）

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