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続けることで感じる良さ！
－ 美紀様 ３４歳 －
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知り合いの知人が以前のエステサロンで取り扱っていた為、
興味を持ったのがきっかけでした。
感想といっても、だ飲み始めて日にちは経っていない
のですが、爪がとても丈夫になったことや、肌のつやが
よくなったことです。
他のサプリメントよりも高価ですが、効果といえば大げさ
かもしれないですが、飲み続けることにより、
ビューティキャップの良さを理解できます。
これからも、１日２粒ずつ続けていきたいと思っています
ので、よろしくお願いします。
今、ビューティキャップ☆応援キャンペーン中です。
まだお試しになったことのない方必見！
詳しくはこちらをご覧下さい。
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胃もたれがなくなりました。二日酔いも！
－ 兵庫県 女性 －
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数ヶ月前、以前はいくら食べても太らない体質だったのに、
最近、「食べればそれだけ体重や脂肪がつくようになってしまった・・・」
と思っていました。
ところが、こちらのＨＰでボノラートとグラノザイムを併用すれば
効果がアップすると記載があり、私の体は以前より代謝量が
減ったんだと気づき、グラノザイムを取り入れることにしました。
やはりグラノザイムを取り入れると、少しくらい食べても、 些細なことでもご質問などご連絡ください。
消化を助けてくれているのか、ウエストのサイズもそんなに
気にしなくていいようになったような気がします。
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グラノザイムの 「お味見サンプル」プレゼント中。
ご希望の方はお気軽にお問合わせください。
４６ｋｇ ▲ ２ｋｇ 
くびれが出来て筋肉ラインがはっきりしました。
軽めの食事を心がけて炭水化物は抜いて枝豆や豆腐などを食べました！
１日目は変化なしでしたが２日目からはガスがでて、便秘も解消されました。
飲みづらさも、朝はバナナとボノラートと豆乳をミキサーにかけて飲めば
美味しいしお腹もすきませんでした。
まだ落としたいので購入を継続していきたいです。
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ボノラートについて 
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８７ｋｇ ▲ ３ｋｇ
前回は５日間の集中コースで、甲状腺機能低下の私でも３キロ減量ができた
という報告をさせていただきました。
が、やはり代謝が極端に悪い状態ですので、じわじわとリバウンドしてしまいました。
今度は長期戦で行こうと決め、実行しました。
素人考えですが、朝にボノラート２杯を飲み体を燃えやすい状態にする。
お昼に玄米おにぎりで炭水化物を摂る。
夜は家族との食事なので、私は炭水化物を控え、タンパク質や野菜を
しっかりと摂り、１日の栄養のバランスを取ろうと考え実行しました。
その結果、苦痛なく無理なく、１ヶ月かかりましたが、３キロ減らすことができました。
でもこの後が問題だと思い、その後３週間はボノラートを飲まずに、朝も玄米を
食べて、昼と夜は同様にして様子を見たのですが、リバウンドしていません。
時には大好きな甘いものを食べたこともありましたが、大きな問題には
なりませんでした。自分の体調に合わせていろいろな利用の仕方ができるとは
思いますが、私にはこの方法があっていると思いました。
これからもこの方法で、私なりのボノラートダイエットを続けていきたいと思います。
≪ ボノラート以外のお食事 ≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝：ボノラート２杯 グラノザイム１つ
昼：玄米おにぎり１つ 野菜サラダまたは野菜ジュース
夜：炭水化物抜きでおかずのみ 野菜はたっぷり
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６２ｋｇ ▲ １０ｋｇ
妊娠・出産で１５ＫＧも太ってしまいました。
出産して減ったのはたったの３ＫＧ！（出産直後はむくんでいたこともあり）
これはまずい！と、退院直後から飲みはじめました。
授乳中でも飲めるのが嬉しいです。
授乳していることもあるでしょうが、３食しっかり食べても順調に体重が
減りました。妊娠前の体重まであと２ＫＧ。
この勢いにのって、結婚当初の５２ＫＧまで体重を戻したいので、
飲み続けようと思います。
味は、以前のものよりクセがなくて美味しいです。
効果が上がっているのも実感しています。
お気に入りは、アミノカルピス割り。
粉末の青汁と一緒に水で割るのも美味しかったです。
≪ ボノラート以外のお食事 ≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
３食普通通り（低脂肪食を心掛けて）
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６０．５ｋｇ ▲ ２．５ｋｇ ７６ｃｍ ▲ ３ｃｍ ９０．５ｃｍ ▲ ３．５ｃｍ
私の場合、普段の食事はカロリーに注意しながら摂るようにしているのですが、
飲み会などでアルコールが入ると、おつまみを食べ過ぎてしまい、
体重が右肩上がりになることが多いです。
ボノラートは、他の置き換え系のダイエット食品とは比べものにならないくらい
腹持ちが良く、空腹感はほとんど感じません。
ボノラートとサラダ、大豆製品やキノコ類だけで過ごすことで体調も良くなり、
心身ともにスッキリしてきます。
ウエストのあたりからスッキリし始めるのは、仕事先で毎日制服に着替える時に
すぐに実感出来ます。
そして、下腹がペタンコになってくるのがわかります。
今回は、以前から気になっていた、多くのビタミン群が含まれている
『ビューティキャップ』を試してみましたが、本当に体が楽になり、
足先の冷えがなくなりました。
足先の血行が良くなり、血液が循環しているのがわかるくらいでした。
ボノラートもガンバリズムにトライしてみたいのですが、会社での昼食は
みんなと一緒に楽しみたいので、サイズダウンを楽しみにユックリズムで
頑張りたいと思っています。
≪ ボノラート以外のお食事 ≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
会社での昼食…サラダ、スープ、冷奴、雑穀米の小さめのおにぎりなど
その他の時 サラダ、大豆製品(豆腐、納豆)
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４９ｋｇ ▲ ５ｋｇ
料理と食べる事が大好きなので、三食ボノラートだけだと挫折しそうだなと
思い、一日３杯で挑戦しました。
朝はインスタントコーヒーで、昼・夜は低カロリーのコーンスープか
コンソメスープで溶いて、食事と一緒に頂きました。
空腹感が少ないおかげで、間食や食べ過ぎを防止出来たと思います。
食事も、低カロリーを心がけてはいましたが、休日は家族と同じメニューに
しないといけないので、三食普通食でした。お肉もご飯も食べましたし、
ドレッシング類も普通にオイルたっぷりのものを使っていました。
こんなのんびりダイエットなので、朝食後、一日10,000～15,000歩くらいの
ウォーキングも合わせてやっていました。
当然すぐには体重は減りませんでしたが、２週間経過した頃から、
一日３００ｇくらいずつ減り始めました。
また、サイズは測っていませんが、ボノラートを飲む前から履いていた
ジーンズがゆるゆるになりました。
家族いわく、お尻が小さくなったらしいです。
代謝が良くなるのか、運動の成果が顕著に現れたような気がします。
汗の量が確実に増えました。ボノラートを飲む前からウォーキングは
やっていましたが、ここまでの効果はありませんでした。
そして、一番感動したのは、お肌が全く荒れなかった事です。
以前、別のダイエット商品で食事制限をした時、カサカサ肌になり、
食生活を戻すまで何をやっても治らなかったという苦い経験があり、
食事制限やダイエット食には不信感があったのですが、ボノラートは
むしろお肌が綺麗になりました。
目標体重までもう少しなので、焦らず、運動とボノラートの併用で健康的に
痩せていければと思います。。
≪ ボノラート以外のお食事 ≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
平日：
巣ごもり卵（卵・キャベツ・人参・調味料は醤油などその時の気分で色々）
野菜と鶏肉のスープ、塩漬け豆腐（普通の豆腐より濃厚になって食べ応えがあるので）
糸こんにゃくと野菜の炒め物、キムチ、等々を組み合わせたりローテーションで。
休日：家族と一緒なので、普通に何でも。
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ボノラート ３杯 × ９０日間 ご利用回数 長年愛用 １０年
身長 １５６ｃｍ
体重 ４７ｋｇ ４１ｋｇ ▲ ６ｋｇ
ウエスト ６０ｃｍ ５７ｃｍ ▲ ３ｃｍ
ヒップ ８５ｃｍ ８１ｃｍ ▲ ４ｃｍ
≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ボノラートと出会ったのは１０年前・・・。
私は小さな頃からずっとバレエをやっていました。
中高生時代食べたくても・・・、
舞台のため衣装のためと節制しなければならない！
しかし、中高生の食欲って留まる事を知らない・・・。
そんな時期にボノラートと出会いました。
当時は、小袋入りでいろんな味がありました。
私は朝・昼はたっぷり好きなものを食べ、
レッスン前の夕方にボノラートという生活をしていました。
そのおかげでストレスなく、体力も落ちることなく４２キロの
体重をキープしていました。
あれから１０年・・・
私は躍ることを仕事にすることが出来ました。
しかし、指導者となってからは舞台で見られる意識が薄くなり・・・
体系は４６～４７キロくらいと太くなりました。
これではいけない！！と思い・・・
今回の再ボノラートチャレンジとなったわけです。
久々のボノラートは大袋になり・・・プレーン味と驚きの変化でした。
最初は、前の方が良かったのに～と思いましたが・・・
慣れると自分好みに味を変えられてとてもＧｏｏｄ！！
私は色々な味の豆乳を買い、それで割って飲みました。
ココア、麦芽、バナナ、フルーツ、いちご、紅茶・・・
色々な豆乳に混ぜました。
さっぱり飲みたいときはプレーンやコーヒーで混ぜました。
主食をやめて１日３杯ボノラートにして・・・おかずを食べる。
ただし、日曜は好きなものを好きなだけ食べる!
というユル～イ感じのルールです。
しかし、ストレスをためずに出来るせいかするする体重が落ちて・・・
３袋目には目標体重になりました。
その後は美肌のために毎日２杯を飲んでいます！
久々に出会って良かった！
これからもユル～く続けて生きたいと思っています！
≪ボノラート以外のお食事≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
豆乳・豆腐・しゃぶしゃぶ・焼き鳥・サラダ・果物
その他、たんぱく質中心のおかずを色々
ボノラート関連リンク
ボノラートについて http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html
ボノラート「Ｑ＆Ａ」 http://www.bonolat.jp/bonolat_02.html
ボノラート体験談 http://www.bonolat.jp/taikendan.html
ケータイの方はこちらへ http://www.bonolat.jp/index2.html
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ビューティキャップは初めて
という方に、
今回、嬉しいセットをご用意しました
しかも、ご好評につき期間延長！になりました。
初めにしっかり実感していただけるように、
次の月も続けていただけるように、
皆さまにお喜びいただける今回のパック。
期間限定です。お早めにお申し込みください。
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★ 「血液の循環」が大切！
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気温が下がってくると、血液の循環が悪くなることが原因で、
肩こりや手足の冷え、お肌のかさつきなど、カラダのあちこちで
トラブルが起こりやすくなってきます。
ビューティキャップは、血液の循環をよくするビタミンＥのはたらきを
さらに６０倍！まで引き上げてくれる「イノシトール」が入っています。
冬の強い見方「ビューティキャップ」で、今からしっかりケアーして、
寒さに負けないカラダづくりを！
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★ ビューティキャップはダイエットにも？
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ビューティキャップは肝臓の働きを活発に
してくれるので、当然ダイエットの助けになります。
ダイエット終了後の体重維持にもお役に立つでしょう。
◆ビューティキャップについて ≫ http://www.bonolat.jp/biuticaps_01.html
◆お客様の体験談 ≫ http://www.bonolat.jp/biuticaps_taiken01.html
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胃もたれがなくなりました。二日酔いも！
－ 埼玉県 ２７歳 女性 －
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グラノザイムに興味を持ったきっかけは、ボノラートを使用していて、
もっと効果を上げたかったからです。
使ってみると、いつもは食べすぎたりすると胃がもたれて辛かった
のですが、食後にグラノザイムをとるようになってからは、そういう
ことがなくなりました。二日酔いにもなりにくくなりました。
ボノ使用時以外でも続けていきたいです。
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夜、熟睡できず困っていました！
－ （ふるぽんさん 大阪府 ５８歳 女性） －
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最近、年齢の事もあり、夜あまり寝付けず昼間に睡魔が
おそって来る事も。
サプリメントは数種類摂っていますが、あまり効果がない
様に思っていた所、ネットで酵素のことを知りグラノザイム
のＨＰを見ました。
朝、夜（場合によっては昼）食後のおやつ代わりに食べました。
気のせい？でしょうか、夜中に何回も目覚めていたのに、
その回数が少なくなっていた事に後から気付きました。
しばらくの間続けてみようと思っています。
スタッフより一言
熟睡できずお悩みだとお聞きして、「ビューティキャップ」を一緒に
お試しいただいたら、きっと良い変化をご体験いただけると考え、
ビューティキャップをお試しいただくようおすすめしました。
「疲れがとれない」「朝の寝覚めが悪い」「手足の先がいつも冷たい」・・・
などなどこれらの不調があたりまえになってしまっていませんか？
お心あたりのある方はぜひ、一度ビューティキャップ＆グラノザイムを
試してみてください。
グラノザイムの 「お味見サンプル」プレゼント中。
ご希望の方はお気軽にお問合わせください。
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