ボノラート・スタッフブログ (豆知識・身体の科学・体験談・Q&A・飲み方など情報満載!)BONOLAT

健康に、若く、美しく
ドイツの科学から生まれた
ボノラート・ビューティキャップ・グラノザイム」
で体内からケアー

【Q&A】「一日4杯でもガンバリズムできますか?」

2023年10月31日 | 【Q&A】よくあるご質コーナー




Q:
「ガンバリズムの時は、やぱり1日5杯飲まなきゃいけないですか?」
詳しい状況をお聞きしたところ…
ボノラートは満腹感があるので1日5杯飲むのは苦しい!
けれど、ダイエット効果が落ちたり、栄養充足率が下がってしまっては
困るのでどうしたらいいかと思って…
ということでした。

結論から申しあげますと、
A:
「1日4杯でもガンバリズム相当の燃焼力が期待できます!」
発売当初のボノラートと比べると、現在の「ボノラート・オリジナル」は
1杯当たりの量が約30%増えているので、4杯でも以前の5杯分に
値するので、4杯でもガンバリズム相等の結果が期待できます。




  【ボノラート、飲む量の目安】  

◎美容、健康維持の場合  
(1日1~2杯)
毎日のお食事で足りない、または偏った栄養を効率よく
補うのにボノラートは最適です。

◎ダイエット目的の場合  
(1日3~5杯)
3杯+あっさりとした和定食
または
4~5杯+野菜、大豆製品など減量の妨げにならないもの

目的にあわせてお飲みください。


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 お客様窓口   

些細なことでもご質問などご連絡ください。 

 info@bonolat.jp   0120-207-100

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【スタッフの部屋】ハロウィンにしてみました

2023年10月27日 | 【スタッフの部屋】

今年もオフィスをハロウィン🎃にしてみました。

手作りのアレンジメントドライフラワーをいただきました。
趣があってステキです✨

この週末は仮装した子供たちに出会えそう❣

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【レビュー】「食事のバランスを考えると、非常に効果的なサプリメントで」「体重が増えすぎた!という時に、年1~2回利用しています」

2023年10月26日 | 【レビュー】
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート3袋&シェイクボール)
投稿日: 2023-10-25(楽天市場店)
★★★★
「値上がりしたけど」
---------------------------------------
久しぶりのボノラート!!
二重顎をどうにかしてくれ!いや、ボノならどうにかしてくれる!!
期待してます!
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-25(本店)
★★★★★
---------------------------------------
食事のバランスを考えると、非常に効果的なサプリメントです。ビュティーキャップと併用することで、効果も確認できます。 牛乳系なので、飽きないような飲み方の工夫が必要です。 私は、果物とヨーグルトを混ぜながら、ミキサーして飲んでいます。 果物の種類を変えることで、朝は楽しい朝食が実現できます。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-23(■mail)
---------------------------------------
出産後の体型がひどいものとなり、始めました。
特に私は夜、食事前に飲んで、夕食を極力減らします。
続けることで、肥満体型にはなりません。
運動、食事、ボノラート。この三つのバランスが大切だと思います。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート3袋&シェイクボール)
投稿日: 2023-10-20(楽天市場店)
★★★★
「様子見」
---------------------------------------
2袋終わって体重は0.9グラム減りました。見た目も変わらず。
で、3袋追加購入しました。
だんだん味に飽きてきました。
どうやって続けようかな。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-18(本店)
★★★★★
---------------------------------------
ボノラート一日2杯を飲み夕ご飯は普通に食べてました体脂肪が減りもう少し頑張ってみようかなぁと 思ってます。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-17(本店)
★★★★★
---------------------------------------
ここ数年、体重が増えすぎた!という時に、年1~2回利用しています。結果、私の場合は、2袋で効果が出た以降は、そのまま続けていても変化が見られないことに気づきました。その経験に従い、今年のチャレンジでは2袋だけでやめるつもりが、2袋で今までのように効果が出ず。若干サイズは落ちたものの、見た目の変化がありませんでした。年齢のせいでもうボノラートでも痩せなくなってしまったのか、と諦めかけましたが、ダメ元で3袋め。サイズは変わらずですが、若干見た目に変化がでてきました。今回は効果が出るペースがゆっくりのようです。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-14(楽天市場店)
★★★★
---------------------------------------
4袋めです。最初の一袋はガンバリズムをしっかり守って、2.5キロほど痩せた上にすぐにリバウンドしなかったので、追加で購入して、ゆるゆる飲んでいました。いよいよ飲むのをやめてしまい、気がついたら体重が、ほぼリバウンド状態に・・・。もう一回、ガンバリズムを実行できるかが自分の問題ですが、なかなか実行に至らずですが、また近々がんばろうと思っています。
商品自体は、腹持ちが良く、味も良く(無糖の紅茶であわせて)、気に入っています。お値段が高いので、そこが少々悩みどころですが、健康第一ということで。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
他のレビューも読む
ボノラート https://bit.ly/3mjU1Ii
ビューティキャップ https://bit.ly/3y45b6a
グラノザイム https://bit.ly/3mdfh2i
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【飲み方】野菜ジュース編(美味しいボノラートの飲み方)

2023年10月13日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

【飲み方】美味しいボノラートの飲み方(野菜ジュース編)

「ボノラートの味が苦手…という方は必見!
野菜ジュースにも色々ありますが、
私は伊藤園「充実野菜(緑黄色野菜ミックス)」一番おススメです



最初にダマにならないように、ボノラートのペーストを作ります。
シェーカーにボノラート30gを入れ、


そこに少量の水(大さじ2杯半)を加え





しっかりフタを締めてシェイクバイバイ


腕の運動だと思ってよ~く振ってください。(目安:3~40回)


パンケーキの生地くらいの、とろ~んとしたペースト状の
ボノラートが出来たらOK



次に野菜ジュースをシェーカーの「水」の印まで注ぎ


しっかりとふたをして、


再びシェイク


以上、出来上がり~


気になるカロリーは…

1本280gで87kcalだから…
ボノラート1杯作るのに100cc使っても31kcal
全く問題ありません

ボノラートの風味や乳臭さがほとんどなくなります。
あっさりとした健康系ミックスジュースといった感じ♪
ボノラートが乳製品が苦手(-"-) という方におススメです。
ぜひ試してみてください 




【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr


≪アイス・ボノラート≫
 

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒ https://is.gd/2dmsTa 

アクエリアス ⇒ https://is.gd/4S1KH2

午後の紅茶 ⇒ https://is.gd/pOv5Qv 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

≫ ボノラートについて詳しくはヘルメス・ジャパン株式会社HPへ

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最新の記事へ戻る 『身体の科学☆保存版』はこちら ボノラート公式サイトはこちら

 

 

 
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【レビュー】「生理前も食欲も抑えられて爆食しませんでした」「母がハマりまくっております」

2023年10月11日 | 【レビュー】

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-10(本店)
★★★★★
---------------------------------------
家族で楽しみながら続けており、すでに10袋以上です!
二ヶ月で無理なく3キロマイナス、ペースの差はあれど必ず効果あります。

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-09(楽天店)
★★★★
---------------------------------------
2袋目です
1日3回でのペースで続けていますが、ズボンが気持ちスッと履けるようになったのでもう少し継続予定です。
星マイナス1は値段が高いから。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート&シェイクボール)
投稿日: 2023-10-09(楽天店)
★★★★
「定期的に続けていきたい」
---------------------------------------
初めて購入
35歳154センチ58キロ
朝2夜2の1日4回飲みました(1袋)。
昼は周囲の目があるため流石に職場では飲めず昼だけ普通食です。

ミロ+牛乳
午後の紅茶ストレート
午後の紅茶ミルクティー(甘すぎたけど飲める)
カルピス(カルピス牛乳やったことある人は向いてる)
コーンスープ
朝はコーヒー豆乳飲んでるからいけるかと思ったけど不味かった。

生理一週間前だったからか500グラムしか減りませんでした。
でもいつもなら見た目が浮腫で、もっとブクブクしてるのにスッとしてました
ボノラートのお陰で食欲も押さえられてて爆食しませんでした
いつもの生理前は、週1ケンタッキー(チキン4個ポテトL1個)、うどん1度で2玉、パスタ大盛、ラーメン大盛、パンのオンパレード。食べたいだけ食べてました。
でもそれが全くない!
だから生理がきた日は本当にビックリ!
いつもの食欲や見た目の浮腫が全く出てなかったので、もっと後に来るんだろうと思ってた。
追加で1袋購入しました。
生理中飲んでも、終わったあと効果が出るのか分からないけど飲みます。
追加分が終わったら再購入します。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-05(Amazon店)
★★★★★
「信用できるボノラート」
---------------------------------------
体重ではなくボディサイズから落ちるので安心して利用できます。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-04(Amazon店)
★★★★★
「定期的に購入しています」
---------------------------------------
値上げして二の足を踏む値段ではあるが、食品自体も値上げしているのでケトジェニックや糖質制限を四日3食自炊でするのと遥かに値段が違うかと言ったらそうでもない。

仕事が忙しく買い出しも行きづらい猛暑日なんかは重宝してました
夏バテもしないし水分補給出来るので

冬は一日5杯は寒くて結構辛いです。

LINEの公式サイトの案内が入ってたけど、あまり恩恵を感じない。Amazonプライムデーや楽天Yahooのキャンペーンポイント倍増の時に買って家具や雑貨など他に使える方が良いかなって思ってしまう。PayPayのキャッシュバックキャンペーンもありますしね。今回は月末に1000ポイント以上失効するからAmazonで買ったけど、レビュー後のクーポンもショップを選べると良いのですが。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-04(本店)
★★★★★
---------------------------------------
母がハマりまくっております。
見た目はマイナス5キロ、実際も朝昼にゆるくいただくのみですが、二ヶ月でマイナス3キロのようで、体調もすこぶる良好のようです!

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート&グラノザイム)
投稿日: 2023-10-03(Yahoo店)
★★★★
---------------------------------------
最近、暴飲暴食してしまいまた、増えてしまい、焦ってます!また真面目に飲まなくては、と心を入れ替えたいのですが、自分に甘いので、なかなか誘惑には負けそうです。何か良い方法はありませんか?せっかく少し減ったと喜んだら、また太った、とガックリ。心が弱いんだよね。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
他のレビューも読む

ボノラート https://bit.ly/3mjU1Ii
ビューティキャップ https://bit.ly/3y45b6a
グラノザイム https://bit.ly/3mdfh2i
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【イベント情報・楽天】[最大44.5倍]「お買い物マラソン」&「5のつく日」&「39ショップ」

2023年10月05日 | お知らせ

本日楽天市場でのお買物がお得♪

対象期間:2023年8月27日(日)09:59まで

↓お買い物の前にエントリー!

「お買い物マラソン」エントリーはこちら
https://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/marathon/

「5のつく日」エントリーはこちら
https://event.rakuten.co.jp/campaign/card/pointday/

「39ショップ」エントリーはこちら
https://event.rakuten.co.jp/guide/freeshippingline/campaign/

当店にもお立ち寄りください

HJC公式ショップ 楽天市場店
 



■お問合せ
商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。
HJC公式ショップ お客様窓口
◎ショップページ https://www.bonolat.shop/    
◎TEL 0120-207-100(受付:平日9-17時)
◎MAIL info@bonolat.jp

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【レビュー】「確実に身体は薄くなります」「肌の調子がとにかくよくなります」「体重が気になったらいつもボノラート」

2023年10月04日 | 【レビュー】

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-10-02(本店)
★★★★★
---------------------------------------
体重が気になったら。。。 いつもボノラートです。 ボノラート+運動+食事ですね。 私は特に夕食前に一杯飲んで、 食事を減らすようにしています。 コツコツ続けることが大切かと思います。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート&シェイクボール)
投稿日: 2023-10-01(楽天市場店)
★★★★
---------------------------------------
初めての購入でした
今まで飲んだことのあるプロテインなどよりは一度に飲む量が少ない印象があり、私にとっては負担が少なく続けやすそう。
1週間で2キロ減少。もう少し続けてみようと思うのでこの間2袋目を追加購入しました。
お値段がもう少しお財布に優しいと嬉しいです
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-09-29(楽天市場店)
★★★★★
---------------------------------------
何度もボノラートに救われています。
これを飲んでいると、体重よりも身体の変化を感じるのが早くて、肌も気づくとキメが細かくなってびっくりするほど綺麗になれます。
痩せたいのはもちろんですが、肌の調子がとにかく良くなるのが私はお気に入りです。
(ショップレビュー)
素早い発送でいつも助かっております。
丁寧な対応で最高です♪
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-09-28(楽天市場店)
★★★★★
「頑張る❗️」
---------------------------------------
久しぶりのリピートです。高いけど効果はあります。56歳でも効果出るかな?と期待しています。運動も頑張るぞ❗️
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ビューティキャップ3袋)
投稿日: 2023-09-27(楽天市場店)
★★★★
---------------------------------------
いつも迅速に発送して頂き助かってます。昼と夜に1粒ずつ飲んでいますが、昼に飲み忘れた時は夕方の調子が良くない気がします。気のせいかもしれませんが^ ^
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
(ボノラート)
投稿日: 2023-09-26(楽天市場店)
★★★★★
---------------------------------------
お高いのが辛いですが、確実に身体は薄くなります。
(ショップレビュー)
いつも発送が早くて助かります。
勉強になる事が書いてあるチラシ?みたいなのもいつも楽しいです。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆

他のレビューも読む
ボノラート https://bit.ly/3mjU1Ii
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【本日最終日!】最大3000円OFF\次回使えるクーポン/プレゼント!キャンペーン

2023年10月02日 | ★特典・ポイントアップ情報


9月にはいりましたが、まだまだ厳しい暑さが続きそうですね。
猛暑疲れがどっとでてくるこの時期、リセットするなら今!

今日はお得なキャンペーンのお知らせです♪!
この機会に、ボノラート、グラノザイム、ビューティキャップをご活用ください。

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(Amazon店) https://www.amazon.co.jp/s?me=AHL3XHLJSI5VM&qid=1517448290


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