夏の暑さに負けない！『腸美人』ワークショップ

こんにちは、吉祥寺スタジオです

毎日猛暑・・・

冷たいものを摂りすぎてしまっていたり、
夏バテで食欲がなくなってたり・・

この時期ならではの『腸のお悩み』
があるのではないでしょうか！？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

腸が「健康」と「美容」にとってたいへん重要な存在であることは、もはや常識になりつつあります。

でも、それを意識して生活している人は、それほど多くないようです。

腸は、単に食べ物を消化するためだけの臓器ではありません。

腸内には、さまざまな情報を受け取る神経細胞が張り巡らされ、

脳から独立して働くことができます。

だから、腸は「第二の脳」とも言われています。

また、600～1000兆個あるとも言われる腸内細菌は、肌や体型にも深く関係しています。

便秘が続くと腸内細菌の悪玉菌が増え、有害物質が肌に影響を与えるなどのデメリットも。

体の内側から輝く「真のアンチエイジング」のためには、しっかりと腸をケアすることが欠か

せません。

暑さにもまけない！
健康と美容を『腸』からケアしてみませんか？

そんなワークショップを行います！


『腸美人ワークショップ』
夏バテ防止、腰痛・便秘の改善、アレルギー症状の緩和、ダイエットなどの効果が期待できます。

腸を活性化して、体の内からキレイに元気になっていきましょう

　　◆日程
　　　　　　　
　　　7月28日(火曜)14：30～16：30
　　　7月30日(木曜)14：30～16：30
　　　7月31日(金曜) 19:00～21:00

　　◆参加費　　1000円　

体験レッスン受付中★お気軽にお問合せ下さい
ILCHIブレインヨガ　吉祥寺スタジオ
0422-49-2781
スタジオHP http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

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