吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

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自己卑下は禁物 ~イルチ希望の手紙~

2017-11-15 | 体験談

どんなときでも
挫折や自己卑下は禁物です。

「私はこれまで完全に生き方を誤った。
私の人生は、ちっとも価値がなかった」

このような思いで自分を責めたら
もう一度スタートするエネルギーを出せません。

自分の人生を否定的に評価すれば
自分のことが嫌いになり
他の人や世の中にも
固く扉を閉ざすようになります。

これまでの自分の人生のストーリーを
淡々と眺めて整理し
そのストーリーから自らを力づける
希望と情熱を引き出しましょう。

一指 李承憲(イ・スンホン)

 


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7月は・・・4(月)、14(木)、24(日)♪

皆様にぜひILCHIブレインヨガを体験して
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ヨガの日は
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☆準備トレーニング15分+本トレーニング70分

通常は3000円のところ無料となります。
マットはこちらで用意がございますので、お着替えだけお持ち下さい♪

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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
TEL 0422-49-2781

スタジオHP http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

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へそヒーリングステップ1:へそ呼吸