こんにちは、吉祥寺スタジオです
秋晴れのさわやかな週末、一気に洗濯された方もいらっしゃることでしょう
衣替えの時期でもあり、とっておくもの、処分するものを整理すると、気分がスッキリしますね
さて、脳をうまく使い、なりたい自分になるための第3段階とは、
目に見えない領域（脳・ココロなど）をきれいにする、浄化、です。
第３段階、【脳を浄化する】
脳にある、古い記憶がもたらす、苦痛や怒り、寂しさなどを、浄化する段階です。
三つ子の魂 百まで、といわれるように、乳幼児のころ、
活発に脳が作られる段階で、刻みこまれた、
たくさんの傷が誰にでもあります。
また、社会に適応しようとして、萎縮した状態をつくり、
そのまま慣れてしまった固さがあります。
そうした傷、つまり脳にある情報が、自分のココロからの願いとは裏腹に、
自分を望まない状態へと連れて行ってしまいます。
本当に自由になる、とは、自分の脳のなかの否定的な情報を自分の思い通りに
書き換えていくことです。
脳を目覚めさせて、柔軟にして、きれいにするところまできたら、ご自分の人生に嬉しい変化が起こってきます。
まずは、毎日のスタジオでのトレーニングから始めませんか？
皆様をお待ちしています
来週も元気にスタートしましょう
思うがままに
ある意味、人生は
笑うために生きているとも
泣くために生きているとも言えます
私たち記憶の中で、忘れられない出来事には
笑いも泣きも共にあります
笑ったり泣いたり
自分の思い通りにできる人なら
幸せも不幸もすべて自分の手の中にあると
言い切ることもできます
感情の奴隷になってはいけません
‘今’という文字を
意識の世界に鮮明に刻むとき
それが可能となるのです
一指 承憲氏 希望の手紙より
ＩＬＣＨＩブレインヨガ吉祥寺スタジオ☎0422-49-2781
http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/吉祥寺駅下車徒歩２分 １階にＬＩＦＥ（スーパー）さんがあるビルの９階です。
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