吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ！体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

会員さまの分かち合い《セロトニン！》

2017-02-09 | 体験談
こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

先日の一般クラスが終わった後、お茶を飲みながらの会員さん達の分かち合いをします。。

◉50代女性「全然疲れる感じがなくてむしろもっといつまでもできる！！ってとても力がでて気持ちがよくてスッキリしました！あの脳からでてすごく良いっていう、あの名前なんでしたっけ？！」

◉トレーナー「脳からでる？（笑）あ、脳波振動やへそヒーリングででるのは《幸せホルモンのセロトニン》ですね！！おへそ周りの小腸や下腹の腸が刺激されるのでセロトニンが出るんですよ！だからやる気がでて頭もスッキリしたんですね」

◉70代女性「あ〜だからポジティブになるのね！！私ブレインヨガすると、超ポジティブになっちゃうのよ」

◉40代女性「私、エネルギーを感じる丹舞トレーニングの時、音楽にのりながら幸せでしょうがなくて╰(*´︶`*)╯♡朝は出かけるのも面倒だなと思って来たけど、来て本当に良かった〜すごく幸せ」


体も心も脳も幸せにできるトレーニング
初めての方も是非体験してみてください！
老若男女どなたでも体験できます

◆ILCHIブレインヨガ 吉祥寺スタジオ◆
TEL0422-49-2781
brainyogakichi@gmail.com

〒180-0003 東京都 武蔵野市 吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺 I　908号
ＪＲ・井の頭線吉祥寺駅徒歩2分


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