こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
今年初めてのブログ更新ですので・・・
遅ればせながら・・・
新年あけましておめでとうございます♪
今年も多くの皆々様にこの画期的なトレーニングを
ご体験いただきたく広くおすすめしていきたいと存じております。
どうぞ今年も宜しくお願い申し上げます。
新年初日の話題・・・と思いふと思いついたのが
タイトルの通り「4番チャクラ」についてです
そもそも
チャクラとは何でしょうか・・・・
「チャクラ」についての説はいろいろとありますが、
現在のヒーリングなどの分野では、各チャクラに対応する体表のツボのことを指して「チャクラ」と呼んでいる。体表のツボは単にチャクラからのプラーナ（気）の出入口としての役割を果たしているにすぎず、チャクラではないが、ここでは便宜上体表のチャクラと呼ぶことにする。一方、伝統的なヨーガが伝えている「チャクラ」は、体表のチャクラではなく、人間のエーテル体に存在するほぼ脊柱に沿った7つのチャクラで、ここではこれを脊髄のチャクラと呼ぶことにする。しかし時代が下るにつれ、この脊髄のチャクラとは異なるチャクラの記述が現われるようになる。
ってなわけで、
ツボです。エネルギーセンターです。
体に付随するものでは大きくは7つあるといわれています。
エネルギーは見えないですが、感じることができます。
私たちの体が視覚分類できる肉体だけでないこと、そのことが理解できたとき
チャクラに対して、また、世の中に対する見方が180度変わります。
さて、話は戻りまして、
私たちがお勧めするトレーニングは
4番チャクラを癒すトレーニングです。
胸の中央、心臓部分に位置するチャクラ「壇中」とも表現します。
肉体エネルギーとすべての存在に対する純粋な愛と慈悲が育まれ、身体と心の均衡が確立されます。
心臓は愛を感じる中枢故、心臓に位置する4チャクラが活性化されるほど愛のエネルギーは螺旋形を描きながら大きくなります。4チャクラが開かれている人は理性と感情の均衡が取れている状態で相手を眺め、周囲の人々の内面の独特の美しさを探し出すだけでなく、一人一人の否定的で未熟な部分も眺められるようになる。また、理想と現実の均衡が図られ、自分が望むことを生活の中で成就していく。
すべての事が自分の願う方向に流れている事をよく理解しているので、周囲の人々と良好な関係を維持することができる。
また、4チャクラの愛は男性と女性の区別のない中間に位置していて、どんな人とも純粋な愛を交わすことができます。
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4チャクラ、癒してあげたいですよね、
ブレインヨガでは2番チャクラの位置でもある
丹田を強化していきます。ただ4番チャクラを癒すだけでなく、
全部のチャクラがバランスよく整えられ、私自身の心・体・習慣を自然に癒すことができます。
どなたでも気軽に始められます。
トレーニングはとても簡単で効果が早いです。
まずは、1ヶ月がお試しだと考えて気軽にスタートしてみませんか?
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