こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです
集中力アップにイルチブレインヨガ☆「ほんとうの夢」にフォーカス
「最近、なんだか集中力が保てない・・・」と思ったら、
イルチブレインヨガの脳体操にＴＲＹしてみましょう。
脳と対話しながら、自分のほんとうの夢にフォーカスをあてていく
イルチブレインヨガなら、ムリなく集中力を高めることができます。
何事においても、「集中力」はたいへん重要です。
しっかりと集中していれば、仕事でも勉強でも自分の本来の力を発揮することができます。
よく「ゲームをする時は何時間でも集中できる」という若者がいますが、それは集中力があるとはいえません。
テレビゲームは、五感に強い刺激を与えることで、脳の意識を無理矢理奪っているにすぎません。
ゲームの刺激に慣れてしまうと、単純なことには集中できず、むしろ意識が散漫になりやすくなります。
集中力を持つために一番良い方法は、集中するための目的を持つことです。
ほんとうに実現したい夢や目標を抱けば、その達成のために集中することができます。
夢がある人は心が情熱で満たされているため、集中状態が持続します。
夢の実現とは関係ないことをしている時も、気力が充実しているから、集中力が途切れません。
集中力アップの妨げとなるのが、負の感情です。
せっかく夢を抱いても、過去に失敗した経験や「自分にはできない」という懐疑心、恐れが、集中力の足を引っ張ります。
集中力が途切れがちになったときは、
ぜひイルチブレインヨガを行ってください。
イルチブレインヨガの体操や呼吸を行うと、
脳がリラックスして、
ネガティブな感情がポジティブに切り替わっていきます。
ほんとうの夢の実現に向けて、
脳や体をフルに活用できるようになります
《お知らせ》
第３回Lifeparticleセミナー開催！！
４月２７日（土）
１４：００～１５：３０
内容 ： 自分も相手も癒すヒーリング技法を学び、体感してみましょう！
お伝えするヒーリング技法は、血液循環の原理、エネルギーの原理、
安らぎの原理で、愛する人を癒します。相手を癒すことで
自分も癒され,互いの間にポジティブなエネルギーを生み出します。
エネルギーヒーリングの効果
①血液循環の活性化 ②自律神経の働きを高める ③内臓機能の改善
④骨格の調整 ④人間関係を高める ⑤自分を見つめ、愛する心を育てる
など
体験者からの感想
親子ヒーリングのプログラムに出てから、小学四年生の娘とよくヒーリングしあうようになりました。娘は一ヶ月くらいで表情が穏やかになってきました。子供脳教育で学んだ脳トレーニングも続けていますが、勉強嫌いだったのが今では自ら進んで勉強するようになり、発表するのも苦手だったのに先日一番先に手を挙げたのにはびっくりしました。
女性 ３５歳 （世田谷区）
娘は小学三年生ですが私がエネルギーヒーリングをよくしてやるようになってから何かというとすぐ怒ることが少なくなってきました。友達とのこともよく私に話すようになったし、何よりも驚いたのは「私、以前よりお友達に好かれるようになった気がする。」といったことです。
女性 ４１歳 （習志野市）
場所 ： ハロー貸会議室 新宿イースト本館 3階
新宿区新宿1-36-2 新宿第7葉山ビル3Ｆ
丸ノ内線・新宿御苑前駅 徒歩3分
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