えちご・くびき野100kmマラソン<記録集計>

記録集計が終わりました。

参考になりませんが、興味のある人はどうぞ




10km    52:05

20km  1:44:15  (52:10)

30km  2:37:43  (53:27)

40km  3:33:44  (56:01)

50km  4:36:09  (1:02:25)

60km  5:48:35  (1:12:25)　歩き始める

70km  6:54:08  (1:05:33)　膝がやられる　

80km  8:17:10  (1:23:01)　マッサージ休憩10分

90km  9:46:22  (1:29:12)　海鮮汁　休憩10分（8分55秒/km）

100km 10:56:24  (1:10:02)

80km～90kmは走らず、早歩き。




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