ここ数日、体調が、そこそこ、いい。
100%ではないけれど、80%以上の状態をキープしている感じ。
今シーズンは、梅雨の時期から、秋の初めぐらいまで、体調不良が長く続くという、かなり厳しい年でした。
若くないなあという、実感が強かったです。
ここ数日の体調の良さの原因は、まあ、いろいろあると思います。
一つは、天候。
教科書のような秋晴れが続いていて、気分もとてもいい。
ほかには、筋トレの影響も少しあると思ってます。
体を動かした後は、心地よくなるから、不思議です。
そして、食べ物も、いつもより豆類を多くとるようにしています。肉は食べません。
明日から、天気が崩れるようなので、また体調に変化があるかもしれません。気を付けたいと思います。
そして、肝心のお祭りの日が、予報では雨マーク。
どうなる???