理想的な霊媒のあり方としては、アルコールや肉類、タバコ、その他、人体の質を低下させるものは極力控える方が霊媒の進化にとって良いに決まっています。
地上にあっては霊は肉体を通して自我を表現するしかありません。となれば、その肉体の質が高ければ高いほど霊媒の表現力も大きくなる道理です。したがってその肉体を汚すもの、間違った刺激を与えるものは、いかなるものであっても霊にとっては障害であり良いものではありません。肉体は霊の宿なのですから。
これでもうわたしの答えはお判りでしょう。動物の肉、タバコやアルコールによる刺激があなたの心霊的（サイキック）ないし霊的（スピリチュアル）な能力（パワー）の開発に益があるでしょうか。もちろん無いに決まっています。適度に摂取するのであれば害は少ないというのは当り前の理屈ですが、理想を言うならば、霊媒は大地からの産物のみに限るのが好ましいと言えます。
『シルバーバーチ 霊性進化の道しるべ』
喫煙は肉体とエーテル体にとり邪魔物である。なるほど、喫煙の習慣も持ちながら進歩する人々もいる。しかし、その進歩は一定の制限がある。喫煙は毒である。同じように茶とコーヒーも毒である。どうしても茶を飲むのなら、中国茶、薬草、マテ茶をまぜたものをとりなさい。しかしながら、吾々は何事も狂信を好まぬ。中庸、調和、識別、智恵、これが望ましい。『ホワイトイーグル 霊性進化の道』
最近、脱カフェインをスローガンに紅茶から麦茶ラテに置き換えておりますが、これが悪くな～い。結構いけるお味^^。
コツはめちゃめちゃ麦茶の抽出液を濃くすること。
紅茶よりさらに濃い色にすると麦の香ばしい味わいが何とも言えず、私的に至福の一杯。
コーヒーを止めて紅茶に走り、今は水と麦茶ラテ、たまに紅茶に移行中。
