筋トレ 2013年02月21日 | Weblog 午前中、明日からの仕事をさらって 昼から久しぶりに筋トレの為、広島グリーンアリーナへ(写真アリーナジム)。 ストレッチ30分した後、1時間筋トレ。 帰宅して爆睡。