軽め走

深夜勤務が明けた翌日は、まー起きれませんな。それまでの寝不足を一気に解消しようと、対応しているからでしょうな。

ちょっと遅めに起きた本日は、きれいに晴れ渡っていたので、日焼け止めを塗ってから出発。

パイオニアのメータはとうとう正常稼働しなくなってしまった。5年も使ったから寿命だろうと、新しいメーターを注文して、今はそれが届くのを待っている状態。今日は、ガーミンの腕時計だけが頼り。

そんな状態だからか、数字に縛られないからか、まぁ調子良く走れました。

踏むのが気持ち良くて、ぐいぐい踏んでいける。

カラッと晴れてくれたので、心地よく走れました。

52kmを1時間51分で走って、消費カロリーは1347kcal

今日から暑くなるということで、練習後はコインランドリーへいって、大量の洗濯物を洗おうとしたら、こんなに晴れているというのに、埋まっていて諦めて一旦帰り、数時間後に行ったら空いていて、うぉーって、洗濯ものを放り込み、800円入れて洗濯乾燥をして、何とか寝具を初夏仕様へ変更することができた。あと、クールビズの準備も。