振り絞れ❗

自転車(ロード、MTB XCO)と里山登山について書いています。

微調整したで走

2023年10月02日 | 日記


先週もそこそこ走っていました。

でもメータに心拍しか表示されなくて



微調整を実施。
正規品はもう売ってないっぽいので、100円ショップで売っている磁石で代用しているので、まぁ位置合わせが大変。
でも慣れた。

深夜勤務明けて、仮眠とってから頭ぼーっとしている中での作業でしたが、無事反応するようになりました。


そういえば、深夜勤務一日目に、夜通し訓練やっていたのに、タフな若手ほり君と、一緒にシフトへ入っていたノノ山くんと、近所のラーメンショップへいったんだ。

三日前に一人で食べに来た時は、チャーシュー麺中盛りを、カウンター席で一人黙々と食べた。それはそれで旨かった
( *´艸`)

でもこの日は、ネギチャーシュー中盛り。写真撮り忘れたけれど、初めてのネギチャーシューも( ´∀`)
元気な若者と食べたから、より美味しく食べられました。

ただ、夜勤明けの朝だったからか、すんごい満腹感を感じていた。

お会計でひっそり全員分払おうとしたら、全然足りなくて、割り勘にしたのは、恥ずかしい、内緒の話(TДT)
みんな食うもんなぁ。。。

そして帰宅して、その夜の勤務に備えるべく、早めに就寝したのに、腹パン過ぎて寝れなかったという。。。


まぁ、そんな出来事もありつつ、無事深夜勤務を終えると、もう10月になっていましたね。

時が経つの早すぎ。

つい最近もだけど、自分自身への評価を目の当たりにし、反省点もあるけれど、それ以上に、将来に向けてもっと出来ることがあるんじゃないか、と思うようになり、少しずつ行動を起こしていたけれど、まだ結果が出ないまま、10月になってしまった。

もっと考える時間を作って、どうして行きたいかをしっかり考えないと。

そんな事考えたら、昨晩はぐっすり寝れた(。-ω-)zzz

そして今朝起きた時は、たくさん寝たので、かなり回復。

なので、二時間ばかり走りに行きました


大分涼しくて、踏めるようになったけれど、今日は力が入らない感があったので、出来る限りの力で

帰宅して、先週からずーっと行きたくても混んでて断念し続けた床屋。

今日は待つこと無く入れた└( ゚∀゚)┘

ラグビー選手のようなスポーティーな髪型にしてもらったけれど、切った髪に白髪が多く混じるようになり、年取ったなぁと実感(TДT)

帰宅して、ほっとした時間に


頂いたお土産を食しました。
五臓六腑に染み渡りました。

お抹茶が染みました。