暇・・・が続いています。
でも「暇できる」ことに感謝です。
今の私には必要なことなのでしょう。
暇に慣れていないものですから、
ザワザワすることもあるのですが、
これも練習。
ザワザワせずに
こういうものとして
ゆっくり過ごす練習。
今日は最寄りの
「むさしの森珈琲」にやってきています。
まだ新しめ。
店内の感じが好き。
私ここ好き！
（コーヒーがたっぷりめなのがまたありがたし）
平日の午前１１時。
お一人様が多く、パソコンでお仕事していらっしゃる方も。
（そう、ここはfree wi-fiがあるのよ！）
今日のトピックを考えずに書き始めたので、
ここでしばしインスピレーション待ち・・・
PLEASE STAND BY...
そうね。今日は・・・
「心を柔らかくすること」について。
心を柔らかくする、ということは、
自分を守るために築いてきた固い壁を溶かしていくこと、でしょうか。
傷つかないように、
裏切られないように、
失望しないように、されないように
そうなる前に、
自分を守るために築いてきた壁。
だから、
いつもどこかで緊張している。
それが当たり前になっていると、
それすらも「普通のこと」になっているかもしれない。
外界からの攻撃から守るため、
期待に応えるため、
壁を築いて、
その上に自分にも厳しく接する。
でももちろん、
それをする必要があったからでしょう。
その時は、
そうやって日々を切り抜けていた。
その中で築けたもの、得たものもが
あった。
でも、
「そろそろ、その壁を溶かして、
心を柔らかくしてもいいのではない？
ギリギリのところで与えるばかりでなく、
本当の愛や優しさを受け取ってもいいのではない？」
そんな時が来るのだと思うのです。
今日、ある本でこんな言葉と出会いました。
You are strong enough now to become gentle.
（あなたは今や、優しく柔らかくなるための十分な強さがある）
壁を取り払うこと、
心を柔らかくすること、
それらは弱いことでも、
弱くなることでもない。
十分な強さがあるからこそできる。
自分に柔らかくなる。
外界に柔らかくなる。
本当の愛の循環が起こることを許す。。。
柔らかい、って
なんて暖かくホッとする言葉でしょう。
固い心と強い心は違う。
もうちゃんと強い心は
人生に、心に、
柔らかさを迎えることができる。
もう、
安心していいのです。
今日は節分。明日は立春。
春に向けて、心も雪解け。
あなたの心にある、美しいお花が顔を出しますように。
＊聴くブログ!?「Soul Quest Sound Blog」という
ラジオなようなものを勝手に作って展開しております！
このブログの調子が、そのまんま私のトークと音楽で展開されています。
このブログのカテゴリー「Sound Blog」から是非どうぞ！
クリックしてすぐに聴けるようになっています。
私のオフィシャル・ページを
どうぞご訪問くださいませ。
プロフィール、経歴、ライブ情報、
それから私の歌も視聴できます！
https://www.ayukosaito.com
↓日々の「歌ってる動画」をInstagram（IGTVセクション）/ Twitterにアップしています
Instagram https://www.instagram.com/ayuko.is.here/
↓「歌ってる動画」以外にも、『今日のインスピレーション』（短い言葉）を展開しています
Twitter https://twitter.com/AyukoSaito
↓私の過去のlLIVE映像などはYoutubeでアップしています
https://www.youtube.com/channel/UCZiH2XUoIk7XVpWLuowKDUA
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今の私には必要なことなのでしょう。
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ザワザワすることもあるのですが、
これも練習。
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そうね。今日は・・・
「心を柔らかくすること」について。
心を柔らかくする、ということは、
自分を守るために築いてきた固い壁を溶かしていくこと、でしょうか。
傷つかないように、
裏切られないように、
失望しないように、されないように
そうなる前に、
自分を守るために築いてきた壁。
だから、
いつもどこかで緊張している。
それが当たり前になっていると、
それすらも「普通のこと」になっているかもしれない。
外界からの攻撃から守るため、
期待に応えるため、
壁を築いて、
その上に自分にも厳しく接する。
でももちろん、
それをする必要があったからでしょう。
その時は、
そうやって日々を切り抜けていた。
その中で築けたもの、得たものもが
あった。
でも、
「そろそろ、その壁を溶かして、
心を柔らかくしてもいいのではない？
ギリギリのところで与えるばかりでなく、
本当の愛や優しさを受け取ってもいいのではない？」
そんな時が来るのだと思うのです。
今日、ある本でこんな言葉と出会いました。
You are strong enough now to become gentle.
（あなたは今や、優しく柔らかくなるための十分な強さがある）
壁を取り払うこと、
心を柔らかくすること、
それらは弱いことでも、
弱くなることでもない。
十分な強さがあるからこそできる。
自分に柔らかくなる。
外界に柔らかくなる。
本当の愛の循環が起こることを許す。。。
柔らかい、って
なんて暖かくホッとする言葉でしょう。
固い心と強い心は違う。
もうちゃんと強い心は
人生に、心に、
柔らかさを迎えることができる。
もう、
安心していいのです。
今日は節分。明日は立春。
春に向けて、心も雪解け。
あなたの心にある、美しいお花が顔を出しますように。
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