ああ、今日はなんて寒い一日だったことでしょう。
久しぶりにヒーターを点けたり
セーターの上からユニクロのモコモコを着たりして、
家で過ごしました。
朝から雨で寒かったけれど、
家族が学校やら仕事へと出かけた後、
なんとも穏やかな静けさに包まれたのでした。
我が家（マンション）の南側はベランダなのですが、
全面窓になっていて、そこからベランダへと出入りするのですが、
外に広がるどんよりした空も、
静かな光を放っていて、
それはそれで美しいのでした。
過去や未来への不安が顔を出したら
「即、削除！」という練習をしていると、
「ああ、今って、こんなにも穏やかではないか」と思うのでした。
「今」を穏やかにしないものというのは、
そもそも今じゃないものが原因で、
それは全部自分が作り出しているのだな、
ということがわかってきました。
そうは言っても、
そういう古いパターンというのはしょっちゅう顔を出すもので、
現在は「モグラ叩き」のような感じですが、笑、
はい、何事も練習でございます。
でもね、そういう余計な、
しかも自分が勝手に作り出しているネガティブ事項を「叩いて」行くと、
大きなスペースができるわけでして、
じゃあ、どうするかというと、そこに、
好きなコト、モノ、ヒトをブチ込んでいくのです。
これまではスペースは
どうでもいいことで埋め尽くされていて、
そりゃあ
楽しくねぇな。
面白くねぇな。
だけど今は、
「今」、できるだけ、
楽しいこと、面白いことで埋めていく。
それはね、「想像」でもいいのです。
日々のことというのが、
お仕事だったり、責任だったりとする中でも、
楽しいこと、面白いこと、幸せと感じることで、
心を埋めてゆく。
「モグラ叩き」をして心にスペースさえ開ければ、
そんなに難しいことではないのでは、きっと？
死ぬほど忙しい日々の中でも、
一日一回でいいから、
ホッとする時間を作る。
5分でも10分でもいいじゃない？
それだけでも滋養になるじゃない？
私の場合は「ど暇」なので、
もっともっと「意識して」
自分に滋養になることができるはず。
これはね、
暇な人の責任くらいに思っていますよ。
みんなが忙しくてヒーヒーやっている間に、
心と体に栄養を取り込んでですよ、
周りに幸せエナジーをばら撒く
というのが、
暇な人の責任でございます。
あなたが元気ないなら、私の元気をお分けします！
ってなもんでして、まさに、
元気100倍アンパン！・・・の頭をかじれ！
そのような感じだと思います。
ですので、
私は大きな責任を抱えている暇人ですが、
それはそれは大きな責任でもあります。
お金には全くなりませんが、
「お金にはならないけど大事なこと」担当大臣として
（いつから大臣なのか、私は）
日々、精進して、
愛と幸せをばら撒いて
周りのみんなが元気になれるように
周りのみんな、と言っても
私にはそんな多くはいないけれど、
幸せエネジーが感染して、
それぞれの場所で更に感染して・・・
そうやって考えると、
やっぱ暇だからこそ、責任重大！
そのように思います。
全国の暇なあなた、
今こそご自分のミッションに気づいてください。
そして全国のご多忙なあなた、
暇で幸せそうな奴の
頭をかじれ！
待っててね！今、いくよ！
＊聴くブログ!?「Soul Quest Sound Blog」という
ラジオなようなものを勝手に作って展開しております！
このブログの調子が、そのまんま私のトークと音楽で展開されています。
このブログのカテゴリー「Sound Blog」から是非どうぞ！
クリックしてすぐに聴けるようになっています。
私のオフィシャル・ページを
どうぞご訪問くださいませ。
プロフィール、経歴、ライブ情報、
それから私の歌も視聴できます！
https://www.ayukosaito.com
↓日々の「歌ってる動画」をInstagram（IGTVセクション）/ Twitterにアップしています
Instagram https://www.instagram.com/ayuko.is.here/
↓「歌ってる動画」以外にも、『今日のインスピレーション』（短い言葉）を展開しています
Twitter https://twitter.com/AyukoSaito
↓私の過去のlLIVE映像などはYoutubeでアップしています
https://www.youtube.com/channel/UCZiH2XUoIk7XVpWLuowKDUA
久しぶりにヒーターを点けたり
セーターの上からユニクロのモコモコを着たりして、
家で過ごしました。
朝から雨で寒かったけれど、
家族が学校やら仕事へと出かけた後、
なんとも穏やかな静けさに包まれたのでした。
我が家（マンション）の南側はベランダなのですが、
全面窓になっていて、そこからベランダへと出入りするのですが、
外に広がるどんよりした空も、
静かな光を放っていて、
それはそれで美しいのでした。
過去や未来への不安が顔を出したら
「即、削除！」という練習をしていると、
「ああ、今って、こんなにも穏やかではないか」と思うのでした。
「今」を穏やかにしないものというのは、
そもそも今じゃないものが原因で、
それは全部自分が作り出しているのだな、
ということがわかってきました。
そうは言っても、
そういう古いパターンというのはしょっちゅう顔を出すもので、
現在は「モグラ叩き」のような感じですが、笑、
はい、何事も練習でございます。
でもね、そういう余計な、
しかも自分が勝手に作り出しているネガティブ事項を「叩いて」行くと、
大きなスペースができるわけでして、
じゃあ、どうするかというと、そこに、
好きなコト、モノ、ヒトをブチ込んでいくのです。
これまではスペースは
どうでもいいことで埋め尽くされていて、
そりゃあ
楽しくねぇな。
面白くねぇな。
だけど今は、
「今」、できるだけ、
楽しいこと、面白いことで埋めていく。
それはね、「想像」でもいいのです。
日々のことというのが、
お仕事だったり、責任だったりとする中でも、
楽しいこと、面白いこと、幸せと感じることで、
心を埋めてゆく。
「モグラ叩き」をして心にスペースさえ開ければ、
そんなに難しいことではないのでは、きっと？
死ぬほど忙しい日々の中でも、
一日一回でいいから、
ホッとする時間を作る。
5分でも10分でもいいじゃない？
それだけでも滋養になるじゃない？
私の場合は「ど暇」なので、
もっともっと「意識して」
自分に滋養になることができるはず。
これはね、
暇な人の責任くらいに思っていますよ。
みんなが忙しくてヒーヒーやっている間に、
心と体に栄養を取り込んでですよ、
周りに幸せエナジーをばら撒く
というのが、
暇な人の責任でございます。
あなたが元気ないなら、私の元気をお分けします！
ってなもんでして、まさに、
元気100倍アンパン！・・・の頭をかじれ！
そのような感じだと思います。
ですので、
私は大きな責任を抱えている暇人ですが、
それはそれは大きな責任でもあります。
お金には全くなりませんが、
「お金にはならないけど大事なこと」担当大臣として
（いつから大臣なのか、私は）
日々、精進して、
愛と幸せをばら撒いて
周りのみんなが元気になれるように
周りのみんな、と言っても
私にはそんな多くはいないけれど、
幸せエネジーが感染して、
それぞれの場所で更に感染して・・・
そうやって考えると、
やっぱ暇だからこそ、責任重大！
そのように思います。
全国の暇なあなた、
今こそご自分のミッションに気づいてください。
そして全国のご多忙なあなた、
暇で幸せそうな奴の
頭をかじれ！
待っててね！今、いくよ！
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