豚肉と新玉ねぎの炒めもの

６月２２日（火）のふたりの晩ごはん

・豚肉と新玉ねぎの炒めもの
・まぐろのからしうまだれ絡め
・魚河岸揚げと三つ葉のお吸いもの
・ごま豆腐
・なすときゅうりのお漬物
・夫君にはちくわ
・夫君にはごはん


豚肉かたロース超うす切りを使って炒めもの。
味付けは焼き肉のたれ。まちがいないおいしさ　　お肉はやわらか、新玉ねぎは甘くて、おいしーーー
まぐろがお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン
豚肉かたロース超うす切りとまぐろ、前回夫君がおいしいと言っていたんだけど、今回はノーコメントでした‥
お吸いものは大好きな魚河岸揚げと、いい香りの三つ葉、おいしーーー
ごま豆腐は盛り付けるだけで、おいしっ
いつもとはちがうパッケージだったお漬物、なすは小さすぎるしちょっぴり、きゅうりはやたら大きい‥　リピなし。
夫君にはちくわとごはんもね。
普通のふたりの晩ごはんでした！




２０１３年６月からホットヨガを始めて、まるっと８年たちました。

１年ごとに月平均何回レッスンを受けたか、数えてます。そう、私は数え始めるとやめられない面倒な女です‥

１年目１１．９回／月
２年目１４．１回／月
３年目１４．９回／月
４年目１５．２回／月
５年目１８．０回／月
６年目１８．６回／月
７年目１５．６回／月
８年目１９．２回／月　（２０２０年６月から２０２１年５月）

最初のころは雨だと行かなかったりしてたけど、このごろは部活のように通っています
一昨日なんて住んでいる地域に大雨警報が出ていたらしく、夫君から電話があったけど、その時私はヨガに行くために電車に乗ってました。

成果は‥‥‥　しいてあげるなら太らないってことくらい。やせるじゃないよ、太らない。
残念ながらやせない。理由はわかってる。飲み過ぎです

若くてきれいでかわいくてスタイルがよくて愛想のいいインストラクターさんや受付スタッフさんとおしゃべりしたり、
ヨガ友さんとおしゃべりしたり、楽しいよ～
もちろんヨガで体を動かすのも楽しいよ～