豚バラ大根 と 豚肩ロース肉ソテー と さぬきカレーうどん

９月２６日（火）のふたりの晩ごはん

・豚バラ大根
・白菜と玉ねぎと九条ねぎのおみそ汁
・ごぼうの塩バター
・さつま揚げ焼き＠紀文
・オクラおかか出汁しょうゆ
・柿
・夫君にはごはん　と　のりの佃煮


大根を１本買ったので豚バラ大根。大根はスーパーの開店セールで９８円だった
硬そうな大根だったのでじっくり火を通したら、「ちょっとしょっぱい。」　by夫君。
確かに。大根はやわらかくなったんだけど、味が濃すぎたわ
おみそ汁は具材たっぷり、ホッとする
お味噌のランキングをつける番組で、上位に入ったお味噌を使ってみた。「言われてみたら、おいしいような気がする。」　by夫君。ま、そうかも。
ごぼうの塩バターはレンチン。取り出してみたら思っていたビジュアルとちがってて、「えっ」　と思わず声を出したわ。
あ‥　水入れるの忘れてた‥　
食べれなかったら残してと言って、一応盛り付けたら、「大丈夫。食べられる。ごぼうのおかしみたい。」　by夫君。ま、そうかも。
さつま揚げは焼いただけ。紀文のさつま揚げはちょっと甘めね。
続・オクラ。おいしっ
この柿、甘くておいしーーー
いつもの普通のふたりの晩ごはんでした！



９月２７日（水）のふたりの晩ごはん

・豚肩ロース肉にんにくソテー　と　トマト　と　ブロッコリースーパースプラウト＠村上農園
・大根と九条ねぎと磯岩のりのおみそ汁
・塩こんぶごま油冷奴
・オクラおかか出汁しょうゆ
・柿
・夫君にはごはん　と　のりの佃煮　と　さつま揚げ＠紀文


豚肩ロース肉は厚めのお肉で夫君４枚。私２枚。
にんにく、塩こしょう、出汁しょうゆジャッ、ボリュームがあって脂もほどよく、旨みあり、おいしーーー
大根のおみそ汁、ホッとする　　いただきものの磯岩のりはこれで食べきった！
冷奴は塩こんぶとごま油で。塩こんぶの塩梅がいいねぇ
続・オクラ。この食べ方がやっぱり一番好きだわ
続・柿。甘ーい
いつもの普通のふたりの晩ごはんでした！



９月２８日（木）のふたりの晩ごはん
　
・さぬきカレーうどん　具材は鶏もも肉、長ねぎ、油揚げ
・しらすおろし
・トマト　と　ブロッコリースーパースプラウト＠村上農園
・アボカド　ゆずこしょうとマヨで
・いちじく


買い置きしてあったさぬきカレーうどん。「今日はこれにする。」　byテレワークで在宅していた夫君。
鶏もも肉の旨み、長ねぎの甘み、油揚げジュワジュワ、ツルツルうどんとほんのりスパイシーなスープ、おいしーーー
ほんとはいくらおろしが食べたかったけど、いくらとカレーは合わないな、ていうことでしらすおろし、青じそトッピング。
大根おろしはみずみずしく甘く、しらすふわふわ、青じそのさわやかさと合わさって、おいしーーー
また買ってきたトマト。ま、普通。
続・ブロッコリースーパースプラウト。三田屋本店のハム用ドレッシングがおいしっ
アボカドはいい具合に熟れていた
いちじくはちょっと傷んでたわ‥　今年、外れが多いいちじく‥
玉子雑炊で〆ておなかいっぱいっ




ヨガの帰り際、美人で笑顔がすてきな癒し系インストラクターさんと話していたら、「おいくつですか？」と。
天気の話をしていたはずなのに、どういうわけか年齢を聞かれ、「５３」と。
「え‥　お若い！　お友だちより若いって言われませんか？」と。
「いや、そんなことない。みんな若いし。」
「いやいや、お若いですよ。ヨガは何年やってるんですか？」
「１０年くらいかな。」
「ヨガをやっていると内面から輝きますから。」

と、インストラクターさんに散々気を使ってもらっちゃったわ