6月20日(月
)のふたりの晩ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/3e/458baca7334f991ac609bb8d0445d811.jpg)
・豚もやしロール
・さば缶うずら
・キャベツとおだしがしみたきざみあげのおみそ汁
・ほうれんそうおかかポン酢
・オクラ出汁しょうゆ
・トマト と きゅうり
・キウイ
・夫君にはごはん と 塩こんぶ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
豚もやしロールはレンチンレシピ。
豚肉でもやしを巻くのは面倒だけど、それさえクリアすればレンチン、ソースをかけて出来上がり。
歯切れがよくてもやしシャキシャキ、ちょっと甘みのあるソースと合わさって、ほんと、おいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
さば缶とうずらを合わせただけのさば缶うずら。なんてことないけどおいしっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
おみそ汁はホッとする味![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
大好き、ほうれんそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
オクラはレンチンして出汁しょうゆ。なんてことないけどおいしっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
湯むきしたトマトに切っただけきゅうり。なんてことないけどおいしっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
キウイ、甘ーい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
夫君があっという間に食べ終わり、ひとりテーブルに残って食べた、一応ふたりの晩ごはんでした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
このさば缶、業務スーパーで確か148円で買ったもの。
テレビのランキング番組で、このさば缶と同じメーカーでパッケージがちがうものが上位にランキングされていて、それはスーパーで198円。
買っておいしかったので、業務スーパーのも買ってみました。
身はごろっと3切れ入ってる。ちゃんとしてる。198円のと変わらない。
今度から業務スーパーで買うことにしよう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
もう7月。早っ。
今日は夫君のテレワーク156日目です。
テレワークは続くよ、いつまでも‥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
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・豚もやしロール
・さば缶うずら
・キャベツとおだしがしみたきざみあげのおみそ汁
・ほうれんそうおかかポン酢
・オクラ出汁しょうゆ
・トマト と きゅうり
・キウイ
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豚もやしロールはレンチンレシピ。
豚肉でもやしを巻くのは面倒だけど、それさえクリアすればレンチン、ソースをかけて出来上がり。
歯切れがよくてもやしシャキシャキ、ちょっと甘みのあるソースと合わさって、ほんと、おいしーーー
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さば缶とうずらを合わせただけのさば缶うずら。なんてことないけどおいしっ
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おみそ汁はホッとする味
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大好き、ほうれんそう
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オクラはレンチンして出汁しょうゆ。なんてことないけどおいしっ
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湯むきしたトマトに切っただけきゅうり。なんてことないけどおいしっ
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キウイ、甘ーい
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夫君があっという間に食べ終わり、ひとりテーブルに残って食べた、一応ふたりの晩ごはんでした!
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このさば缶、業務スーパーで確か148円で買ったもの。
テレビのランキング番組で、このさば缶と同じメーカーでパッケージがちがうものが上位にランキングされていて、それはスーパーで198円。
買っておいしかったので、業務スーパーのも買ってみました。
身はごろっと3切れ入ってる。ちゃんとしてる。198円のと変わらない。
今度から業務スーパーで買うことにしよう!
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もう7月。早っ。
今日は夫君のテレワーク156日目です。
テレワークは続くよ、いつまでも‥
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